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saudável & vegetariano : posts, legendas e frases de molho , comida , cozinha , para whatsapp, instagram e facebook

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Vamos cuidar de nosso planeta, essa é nossa casa e nós temos que ter os devidos cuidados com ela! Seja sustentável, vamos cuidar da Terra! ?? #ahazoutaste #verde #diaDoPlaneta #DiaDaTerra #Terra #planeta #Planet #conservacao #vegan #vegano #conservarOPlaneta #DiaDoPlanetaTerra #ahazoutaste

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A NOSSA PROMOÇÃO DE VERÃO CHEGOU! Na compra de uma de nossas saladas, leve um suco refrescante de brinde! <3 #foodlovers #ahazoutaste #summer

Bom mesmo é matar a saudade de uma comidinha deliciosa e sem crueldade animal ?? #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano #diadasaudade #saudade #cupom

A tâmara apresenta os seguintes benefícios: ?Contribui para o bom funcionamento do intestino; ?Rica em fibras; ?Ajuda a regular o açúcar no sangue. A tâmara desidratada pode ser consumida moderadamente por diabéticos, pois possui um índice glicêmico médio, ou seja, aumenta moderadamente o açúcar no sangue; ? Fornece energia para treinar; ? Rico em potássio e magnésio, que são minerais essenciais para a contração muscular; ? Ajuda a fortalecer o sistema imunológico; ? Rico em zinco, vitaminas do complexo B e antioxidantes; ?Ajuda a prevenir a anemia, devido ao ferro; ?Ajuda a relaxar e reduzir a tensão; ? Diminui o risco de doenças neurodegenerativas, como a doença de Alzheimer; ? Melhorar a memória e a capacidade cognitiva, graças aos flavonoides e ao zinco; E você já incluiu tâmaras no seu dia-a-dia? #ahazoutaste #superalimento #saudavel #veggie #crueltyfree #fit #vegetariano #tamaras

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