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Com o final de ano chegando, não se esqueça de cuidar da sua saúde também. Aproveite nossas dicas para curtir o final de ano e ainda cuidar da sua saúde. 💜 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Hoje comemoramos o Dia da Saúde e Nutrição. Essa data foi criada pelo Ministério da Saúde com objetivo de alertar a população sobre a importância do consumo de alimentos nutritivos para a saúde. Além disso, nos faz refletir para buscar uma vida cada vez mais saudável e rica em nutrientes! #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #viverbem

Invista na sua saúde! ? #saude #bemestar #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #cuidese

A poluição atmosférica reduz a imunidade e aumenta o risco de infecções respiratórias. Fique atento aos locais que frequenta e se previna dessa doença séria. 12 de novembro - dia mundial da pneumonia #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #prevenção #risco #ar #diamundialdapneumonia #pneumonia

O matchá é extraído da mesma erva que o chá verde, a Camellia sinensis, porém é elaborado a partir de folhas jovens e tem seu cultivo protegido dos raios solares. “Isso faz com que o matchá seja mais eficiente na perda de peso por causa das altas concentrações de cafeína, teanina e catequinas”, explica Mariana Ferri D’Avila, nutricionista de São José dos Campos. Além disso, ele é rico em clorofila que, dentre outros benefícios, atua na redução da retenção hídrica e prevenção de doenças, e em antioxidantes, que impedem a ação dos radicais livres. Quer mais um motivo para incluir o item no cardápio? “O consumo de matchá aumenta em até 25% o gasto calórico durante a prática de exercícios físicos”, afirma Isabel Andrade, nutricionista da Venutri Consultoria Nutricional. #matcha #corpo #ahazou

ORAÇÃO DO ACUPUNTURISTA ☯️ Pai, Que eu tenha sempre as mãos firmes, Que eu tenha paciência para ouvir em silêncio os desabafos, lamentos e confidências, Que eu tenha a humildade nos atendimentos Independente de credo, sexo ou raça, Ilumina-me para que eu possa usar corretamente os 5 elementos no entendimento das síndromes apresentadas. Pai, Inspirai-me sempre o tratamento correto que devo aplicar para harmonizar a energia das pessoas, Que eu nunca me envergonhe das dúvidas, quando elas existirem, porque é através delas que eu amplio meus conhecimentos, Que eu seja um instrumento de harmonização do yin e yang, e o elo de ligação com a mãe natureza. Pai, Que eu compartilhe os aprendizados com amor e humildade, Que a compaixão possa habitar meu coração, Fazendo com que eu busque cada vez mais entendimento. Pai, Abençoe cada dia do meu trabalho, Amém. #DiadoAcupunturista #ahazou #acupuntura #acupunturista

Cuidar do seu coração deve ser uma prioridade! Entre em contato e agende a sua consulta com o cardiologista.🩺❤ #cardiologia #cardiologista #coração #consulta #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #viverbem #cuidese #saude

A água é um importante ajudante na liberação de toxinas do corpo, quando elas não são liberadas, podem causar pequenos problemas, como espinhas, ou fazer com que a pele fique muito mais seca do que o saudável. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude

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