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O fumo pode acarretar em vários problemas na região da boca. Além de mudar o hálito, a fumaça em contato com a gengiva facilita o surgimento de cáries. Há também uma alteração nas papilas gustativas, o que influencia no paladar do fumante. O cigarro ainda aumenta as chances de desenvolver um câncer de boca! #AhazouSaude #fumo #tabagismo #riscoasaude #cancer #fumaça #cigarro #dianacionaldecombateaofumo #combateaofumo #bemestar #qualidadedevida #viverbem #cancerdeboca #AhazouSaude

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Ter alguém com quem conversar faz bem para a sua mente, melhora o seu humor e a sua saúde como um todo. Nas horas vagas, saia com amigos, converse sobre assuntos diferentes, fique algumas horas longe das redes sociais, leia livros, saia ao ar livre. Dar risadas também é ótimo para a sua saúde, isso gera bem-estar e relaxa. Uma boa gargalhada pode ativar simultaneamente até 80 músculos, melhorando o fluxo sanguíneo e o bom funcionamento do coração, reduzindo riscos de hipertensão e problemas cardiovasculares. 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Uma das principais dicas é fazer algumas mudanças no seu dia a dia, eliminar hábitos e objetos que levem você a lembrar de fumar. Se liga nessas estratégicas: - Elimine os cinzeiros da casa; - Se tem o costume de fumar no carro, não leve o maço de cigarro com você; - Mude o seu caminho, caso costume fazer paradas para comprar cigarros, não passe por lá; - Avise seus amigos e familiares para que eles não te chamem para fumar. #AhazouSaude #paredefumar #dicas #qualidadedevida #viverbem #bemestar #saude #dianacionaldocombateaofumo #combateaofumo #vocêconsegue #cigarro #tabagismo

O Outono já começou! Aproveite o tempo mais ameno para praticar atividades físicas seguindo essas 5 dicas! ??️? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude

Não seja esse tipo de deficiente, pensar em acessibilidade, é pensar no próximo! 11 de outubro - Dia nacional do deficiente físico #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude #diadodeficientefisico #deficientefisico #inclusao #respeito #somostodosiguais

Dançar: Um motivo a mais para ser feliz! É linguagem escondida da alma! 29 de Abril: Dia Internacional da Dança #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #diainternacionaldadança #dança

Hoje é dia de parabenizar todas as parteiras tradicionais que possuem o dom e a habilidade para trazer novas vidas a terra. #AhazouSaude #dianacionaldaparteiratradicional #parto #saúde

Os sinais mais comuns da esclerose múltipla são: 🔸 baixa acuidade visual com dor retro-orbitária; 🔸 visão dupla; 🔸 vertigem, nistagmo; 🔸 dormência, formigamento e incoordenação; 🔸 incontinência ou retenção urinária; 🔸 fraqueza de membros e desequilíbrio para andar. Ao sentir os sintomas, busque orientação médica. A sua saúde vale muito! 🧡 #esclerose #esclerosemultipla #agostolaranja #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude

Algumas doenças, como a meningite e a otite, podem evoluir para a surdez quando o tratamento não é feito de maneira correta. Por isso, procure ajude médica e siga ao pé da letra o tratamento prescrito!👂🩺 10 de novembro - dia nacional de prevenção e combate à surdez #dicas #prevençãoecombateàsurdez #prevenção #combate #surdez#AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

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