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? 1 unidade de abacate médio maduro e sem casca
? 2 colheres (sopa) de cacau em pó sem açúcar
? 2 colheres (sopa) de açúcar de coco ou mel
? 1 colher (sopa) de óleo de coco extravirgem

Preparo:
?Deixe o abacate no congelador por uma hora. Quando retirar, bata-o no liquidifiador aos poucos até virar um creme homogêneo. 
?Junte o cacau, o açúcar, o óleo de coco e a hortelã. Bata por mais alguns segundos. 
?Sirva em seguida ou, se preferir que fique mais firme, volte ao freezer por meia hora. 

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Experimente esta delícia! Anote os ingredientes: ? 1 unidade de abacate médio maduro e sem casca ? 2 colheres (sopa) de cacau em pó sem açúcar ? 2 colheres (sopa) de açúcar de coco ou mel ? 1 colher (sopa) de óleo de coco extravirgem Preparo: ?Deixe o abacate no congelador por uma hora. Quando retirar, bata-o no liquidifiador aos poucos até virar um creme homogêneo. ?Junte o cacau, o açúcar, o óleo de coco e a hortelã. Bata por mais alguns segundos. ?Sirva em seguida ou, se preferir que fique mais firme, volte ao freezer por meia hora.

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