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Boa segunda-feira pra você! ? #segundafeira #ahazou #semanal #bemvinda #saude

Mas esse numero pode ser muito maior, pois muitas pessoas não por não apresentarem sintomas não receberam o diagnóstico para a doença. No Brasil segundo dados coletados em 2014 cerca de 1000 pessoas são diagnosticadas com a doença sendo 554, com a forma mais grave da talassemia. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #curiosidades #talassemia #diainternacionaldatalassemia #curiosidades

Nesse feriado não haverá funcionamento, nós da(nome da empresa) desejamos a você um bom feriado e um ótimo descanso. #AhazouSaude #qualidadedevida #feriado #chegouferiado #horariodefuncionamento #AhazouSaude

Dançar: Um motivo a mais para ser feliz! É linguagem escondida da alma! 29 de Abril: Dia Internacional da Dança #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #diainternacionaldadança #dança

Apoiamos porque sabemos da importância que um diagnóstico precoce na qualidade de vida de uma pessoa! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

A sua saúde é o seu bem mais valioso ao longo da sua caminhada. Por isso, lembre de cuidar dela e jamais coloque nada acima disso. 💜 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dianacionaldasaude

Vamos cuidar da sua saúde? Reserve seu horário. #agendaaberta #abril #ahazousaude #saude #viverbem #bemestar

As vitaminas são nutrientes essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo, especialmente do sistema imunológico, que é responsável por nos proteger de doenças e infecções. Algumas das vitaminas mais importantes para aumentar a resposta do sistema imunológico são: - Vitamina A: contribui para a regulação das respostas imunitárias celulares e dos processos imunitários humorais. Ela está presente em alimentos de origem animal, como o fígado, a manteiga e os ovos, e em alimentos vegetais ricos em betacarotenos, como a cenoura, a abóbora e o alperce. - Vitamina C: eleva a produção de glóbulos brancos, que combatem as infecções, e tem uma ação antioxidante e anti-inflamatória. Ela é encontrada principalmente em frutas cítricas, como a laranja, o limão e o kiwi, e em vegetais como o pimentão e o brócolis. - Vitamina D: tem uma ação imunorreguladora e pode ajudar no tratamento de doenças autoimunes. Ela é sintetizada pelo nosso corpo quando nos expomos ao sol, mas também pode ser obtida através de alimentos como o óleo de fígado de bacalhau, o salmão e o queijo. - Vitamina B12: participa na formação das células de defesa do organismo e na síntese de DNA. Ela é encontrada em alimentos de origem animal, como a carne, o peixe e os laticínios. - Vitamina B9: também conhecida como ácido fólico, é importante para a divisão celular e para a produção de anticorpos. Ela está presente em alimentos como o espinafre, o feijão e o fígado. - Vitamina B6: ajuda na produção de linfócitos, que são células de defesa do organismo. Ela é encontrada em alimentos como a banana, a batata e o frango. Vale acrescentar que é sempre bom verificar se você tem deficiência de alguma dessas vitaminas com exame de sangue e procurar um médico para suplementação caso seja necessário uso de medicamentos. #bemestar #saude #qualidadedevida #AhazouSaude #viverbem #dicas

Você não está nessa luta sozinha. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #qualidadedevida #viverbem #conscientização #lutacontraendometriose #frasemotivacional

Sempre que sentimos dores de cabeça, logo pensamos em tomar um remédio para fazer passar. Mas cuidado, as dores que sentimos, normalmente são sinais do nosso corpo nos alertando que algo não está certo. Caso esteja sentindo dores de cabeça fortes e com frequência, é bom que busque orientação médica o quanto antes para verificar o que está errado. 29 de outubro - dia mundial do AVC #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar #cuidese

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