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Hoje está um lindo dia para começar uma revolução! ? #amorproprio #autoestima #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #viverbem #cuidese

Você sabia que muitas das bactérias que causam pneumonias já estão presentes na nossa faringe? Quando aspirados, podem se instalar nos pulmões e iniciar uma infecção. Também existem as virais, que podem ser transmitidas pelo contato direto com o portador do vírus. Fique atento aos sinais da Pneumonia. 12 de novembro - dia mundial da pneumonia #Pneumonia #AhazouSaude #Dicas

Hoje é um dia importante para lembrar que precisamos cuidar da nossa saúde. Fazer exercícios físicos é uma medida simples, mas necessária para ter mais saúde e prevenir á trombose. Você com mais saúde e bem-estar! #AhazouSaude #dianacionaldecombateeprevençãoatrombose #dicas #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

A prática do ciclismo tem muito em comum com o combate à diabetes! Se você fazer no mínimo 30 minutos, todos os dias, seu corpo passa por uma diminuição da glicemia, ajudando no controle da diabetes.🚴‍♂️ Além disso, o exercício acelera o metabolismo, ajudando na perda de gordura e na redução do colesterol, o que pode reduzir muito as chances de sofrer um infarto ou derrame cerebral.❤️ #bike #ciclista #ciclismo #atividadefisica #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Cuidado com fogueiras e fumaças que podem causar danos à pele, aos olhos e às vias respiratórias! Mantenha uma distância saudável. ;) Além disso, doenças de inverno como gripes e resfriados costumam ser transmitidas em aglomerados de pessoas. Proteja-se do frio com agasalhos, protegendo principalmente garganta, nariz e pescoço. #festajunina #ahazou #saojoao #saude

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