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A Gestalt-terapia pretende que o cliente ganhe maior consciência de sua experiência de estar no mundo. Os terapeutas gestaltistas não têm o objetivo de mudar seus clientes. Na verdade, os clientes são incentivados a se concentrar em se tornarem mais conscientes de si mesmos! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Confiar na sua capacidade e ser honesto consigo mesmo é um dos primeiros passos para suavizar a situação. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Durante o período da infância e adolescência, a personalidade do indivíduo ainda está em formação, por isso é importante sempre estar atento, mas sempre acompanhando, sem transmitir a ideia de "patrulha", assim evitamos afastamento e prejuízo na relação de confiança com a criança. #SaudeMental #TranstornosMentais #TranstornosInfancia #AhazouSaude #PsicologiaInfantil #viverbem

A pessoa que tem misofonia se incomoda mesmo com barulhos baixos, o problema é a repetição com a qual ela ouve. É comum que o indivíduo se irrite e não consiga se concentrar. Uma boa dica é entender que tipo de sons o incomodam para tentar neutralizá-los da sua vida. Se for impossível, existem ótimos fones de ouvido que abafam o som envolta de você. #Misofonia #AhazouSaude #Dicas

Sua saúde é muito importante e a ansiedade não é brincadeira. Tire um tempo para você e procure ajuda médica se estiver apresentando sintomas. Investir em si mesmo não é gasto é cuidado! #dicas #ansiedade #AhazouSaude #convite #cuidados #saudemental

Resolver enigmas emocionais não é tarefa fácil, mas você não está sozinho ✨. Vamos juntos entender e superar cada sentimento, transformando cada desafio em aprendizado. Estou aqui para te ajudar, entre em contato e agende um horário. #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #qualidadedevida #bemestar #olímpiadas2024

A terapia cognitivo-comportamental vai ajudar a encontrar o problema, diminuindo as emoções negativas e fazendo com que o indivíduo, aprenda a lidar melhor com a fobia. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #amaxofobia

Se você está passando por um luto é essencial que tenha alguma ajuda para lidar com os sentimentos. Buscar ajuda de um psicólogo irá ajudá-lo a entender melhor o que você sente e fará você encarar a realidade da melhor maneira possível! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Esse é o primeiro passo para começarmos o dia! ? #amorproprio #autocuidado #AhazouSaude #saudemental #viverbem

Com os devidos cuidados, essa doença não vai mais se espalhar. ? #saudemental #coronavirus #corona #covid-19 #ahazousaude

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