saúde mental : posts, legendas e frases de motivacional , Font , Human , para whatsapp, instagram e facebook

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Comece a entender que você é maravilhosa. Se cuide! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Expressar sentimentos é normal, saudável e até recomendado. Mesmo que não saiba como agir, dê o espaço necessário para a pessoa (ou você) respirar até se acalmar, ou simplesmente liberar as emoções. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Ninguém nasceu pra ser infeliz. A felicidade é um DIREITO de todos. Sabemos que estamos em um momento complicado, com tristeza por todo lado. Por isso estamos aqui para garantir que isso vai passar, e te lembrar que, qualquer coisa, estamos aqui por você. #AhazouSaude #felicidade #saudemental #viverbem

Não há nenhum problema em escolher o que é melhor para você e colocar o amor próprio em primeiro lugar. Lembre-se que você é uma pessoa e não uma máquina. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Em resumo: não seja tão duro consigo mesmo. Por mais difícil que tenha sido o obstáculo, você superou 100% dos dias ruins que teve até hoje!#AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Se faltar coragem, não se preocupe, você encontra ela no meio do caminho ?? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental #coragem #diadacoragem #motivacional #AhazouSaude

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