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Construir um relacionamento bom com os filhos sempre foi e sempre será um desafio, mas existem algumas coisas que podem ser feitas para construir uma relação saudável entre os pais e filhos. Veja a seguir algumas dicas. 1-Conte suas experiências e fale sobre você. 2-Planeje atividades em família 3-Pergunte sobre seu dia. 4-Esteja disposto a ouvir e ajudar. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Se você identificou estes ladrões de energia no seu dia-a-dia talvez seja hora de pensar em você e mudar seus hábitos e comportamentos, prezando o seu bem-estar emocional. #saúde #saúdeemocional #mind #terapia #ansiedade #depressão #ahazousaúde

Se você busca mudanças, comece a fomentar a sua coragem! ? #diadacoragem #coragem #AhazouSaude #saudemental #viverbem #AhazouSaude

Separamos 4 coisas que você pode fazer para cuidar do emocional. Tire um tempo para você mesmo, sua saúde emocional é muito valiosa! ? #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #emocional

Fique atento à esses 6 medos que podem estar travando a sua vida 👇🏻 🔹 Medo de julgamentos; 🔹 Medo de errar; 🔹 Medo de falar o que pensa; 🔹 Medo do fracasso; 🔹 Medo de ser diferente; 🔹 Medo de não agradar. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Hoje é dia de conferirmos um dos depoimentos maravilhosos que recebemos. Mande o seu pra gente também, será um prazer recebe-lo!😍 #depoimento #feedback #avaliacao #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace

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