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Alguns psicólogos comentam sobre quatro principais formas de agressões: 1. Isolar a vítima de todo um grupo, causar desconforto inicial por indiferenças; 2. Criar mecanismos de crueldade em relação à imagem da pessoa perante aos outros; 3. Piorar e fazer ruir a estabilidade emocional da pessoa; 4. Investir diretamente contra a pessoa, de forma a causar violência física, emocional ou psicológica. As vítimas são escolhidas, por seus agressores por inúmeros motivos que podem ir desde biotipo físico e características psicológicas específicas. Pessoas melancólicas e introspectivas, introvertidas e reservadas, excêntricas, “impopulares”, de orientação sexual diferente ou de cor/etnia, entre outras são alvos preferidos desse tipo de agressão. ❌ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude

Não tente mudar lá fora. Comece mudando aí dentro. Quando você muda, tudo ao seu redor também muda! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Você já pensou que os cuidados com sua saúde mental devem ser diários e frequentes? Com certeza você já se preocupou com alguém hoje ou até mesmo já fez algo para deixar alguém feliz, mas e você? Tenha atitudes positivas e acolhedoras para seu bem estar. Tire alguns minutos em um dia atribulado, assista sua série preferida fora de hora, tire uma soneca revigorante. vamos nos cuidar ainda hoje? ? #AhazouSaude

Nem sempre renunciar/desistir de algo significa fraqueza ou perder. Significa que você foi forte o suficiente para entender que aquilo não te levaria a lugar algum. #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem #AhazouSaude #postdefrase #motivacional #psicanalise #Lacan #JaquesLacan #quote

Escolha o autocuidado, cuide da sua saúde mental. Agende já sua sessão! 💜 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #psicanálise

Ansiedade não é frescura e só que tem o quanto ela pode atrapalhar o bem-estar e qualidade de vida! E aqui nos te ajudamos a encontrar a liberdade de apreciar cada momento do presente! #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saude #bemestar #qualidadedevida #tratamento #terapia #ansiedade #crisedeansiedade

Neste Dia Nacional de Luta contra a Violência à Mulher, lembre-se da importância da empatia ao lidar com vítimas. Como profissional de saúde mental, compartilho algumas dicas para oferecer apoio sensível. Dica 1: Ofereça recursos: Disponibilize informações sobre abrigos, linhas de ajuda e serviços legais que podem ser úteis. Dica 2: Promova o autocuidado: Incentive atividades que promovam o bem-estar, como meditação, ioga e terapia. Dica 3: Evite julgamentos: Lembre-se de que ninguém merece sofrer violência. Não culpe a vítima; apoie-a. #ViolênciaContraAMulher #Apoio #Empatia #SaúdeMental #DiaNacionalDeLuta #Apoio #SaúdeMental #DiaNacionalDeLuta #AhazouSaude #saudemental #viverbem

Quando você age contra seus valores e pensamentos, seu autoconceito e autoconfiança são feridos. Isso vai refletir na forma como se enxerga. Quando não concordar com algo, não faça! Apenas você deve decidir o que fazer, ninguém mais. ? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

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