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saúde mental : posts, legendas e frases de psiccólogo , psiquiatra , motivacional , para whatsapp, instagram e facebook

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Não evite conversas por serem desagradáveis. Todo relacionamento precisa ser verdadeiro e transparente, afinal, o amor precisa de alicerces sólidos para se construir! ?✨ #saudemental #relacionamento #AhazouSaude #relacionamentosaudavel #viverbem

Se coloque em primeiro lugar. Lembre-se sempre que a felicidade e o amor vem de dentro de você! ? Envie esse post para alguém especial. ? #AhazouSaude #viverbem #autocuidado #autoestima #saudemental #autoamor #autoconfiança #motivacional #AhazouSaude

Em toda nossa vida, nosso corpo gera emoções boas e ruins, que afetam diretamente o nosso corpo. As emoções como: a dor, o pesar, a amargura, a ansiedade, o medo, a culpa, os ressentimentos, traumas, conflitos, entre outras, ficam aprisionadas em nosso corpo, como substâncias químicas que não foram metabolizadas pelo organismo. Causando assim, diversos bloqueios energéticos que podem levar a doenças como: ansiedade, depressão, esgotamento, autossabotagem e muitos outros problemas que impedem nosso desenvolvimento físico e mental. Deixando-nos com a sensação de que tudo é impossível e principalmente de não querer melhorar. O desbloqueio emocional magnético, podem e vai te ajudar a liberar todas essas emoções presas dentro de você, aliviando e permitindo que você se desenvolva, física, mental e emocionalmente. Se quiser saber mais sobre a terapia de DEM, entre em contato. #DEM #desbloqueioemocional #terapia #saudemental #curiosidades #AhazouSaude

O mês da psicologia não podia ficar de fora. Ser psicólogo(a) é mais que ser um(a) profissional. #motivacional #mesdapsicologia #AhazouSaude #psicologia

Essa área dedica-se ao bem-estar de todos os colaboradores, garantindo que, com tudo em ordem, o profissional consiga se dedicar 100% as suas tarefas, além de incentivar boas práticas de gestão e o desenvolvimento pessoal. Entre em contato e confira nosso trabalho! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude

Tente identificar o principal motivo para esse desgaste emocional, comece a priorizar pausas durante o dia, suas tarefas estão acumuladas? Comece a compartilhar! Pratique a gentileza com a pessoa mais importante: você! E adquira hábitos saudáveis! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Aceitar quem você é, é o primeiro passo para uma mudança significativa e verdadeira em sua vida. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #saúde #bemestar #frase #frases #postdefrase #morivacional #quote

Imagino que você deve estar se perguntando o que o novo coronavírus tem a ver com a sua saúde mental, certo? Certo, vamos lá… Desde a chegada da doença ao Brasil e agora declarada seu estado de pandemia pelo Ministério da Saúde o sentimento de medo tem se tornado cada vez mais recorrente, o que é natural, porém não podemos nos deixar levar pelo medo e os pensamentos excessivos de contaminação. . Lembre-se que antes de tudo é preciso buscar informações sobre o tema sempre em fontes seguras, ou seja, tomem muito cuidado com o que recebem pelo grupo de whatsapp e afins. Muitas fake news têm sido disseminadas a fim de estabelecer o medo generalizado com notícias falsas. . Além disso, a prevenção é a melhor opção, pois ao fazermos tudo o que podemos dentro do nosso alcance, nos liberamos da preocupação excessiva e da impotência sobre algo que não temos controle. Pense nisso! ? #Coronavírus #COVID19 #Ansiedade #Prevenção #Saúde #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #SaúdeMental

A TCC é uma psicoterapia que trabalha na identificação e na interação que as crenças, pensamentos, sentimentos e comportamentos, se relacionam com os transtornos emocionais e as distorções cognitivas. Trabalhando assim formas de tratar e acabar com esses transtornos e distorções. #tratamento #AhazouSaude #terapiacomportamentalcognitiva #tcc #psicoterapia

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