saúde mental : posts, legendas e frases de ansiedade , curiosidades , tratamento , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: As causas para o desenvolvimento do Transtorno de Personalidade Narcisista devem ser considerados por um profissional capacitado, pois cada caso tende a ser analisado de forma isolada. Entretanto, aqui estão algumas das causas padrões:
✔Genéticas (genes do pai ou da mãe);
✔Experiências traumáticas, forma como a pessoa foi criada ou tratada na infância e adolescência.

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As causas para o desenvolvimento do Transtorno de Personalidade Narcisista devem ser considerados por um profissional capacitado, pois cada caso tende a ser analisado de forma isolada. Entretanto, aqui estão algumas das causas padrões: ✔Genéticas (genes do pai ou da mãe); ✔Experiências traumáticas, forma como a pessoa foi criada ou tratada na infância e adolescência.
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No verão, cuide da sua pele! A exposição solar sem proteção adequada pode causar queimaduras, deixando a pele vermelha e sensível. Proteja-se: 🧴 Use filtro solar 30 minutos antes da exposição e reaplique a cada duas horas. 👕 Vista roupas claras, chapéus e fique sob o guarda-sol para proteção extra. 💦 Reaplique após suor excessivo ou entrar na água. Lembre-se: a proteção deve cobrir todas as áreas expostas, inclusive mãos, orelhas e pés. E atenção aos horários! Evite o sol intenso entre 10h e 16h para prevenir danos à pele, como câncer de pele. ☀️ #AhazouSaude #AhazouPack #calor #verão #hidratação #água #essencial #dicas

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Saber dizer o não é se entender como indivíduo com suas vontades próprias, deixando a vontade de agradar outras pessoas para dar valor a sua autoestima. Dizer não, nunca será falta de educação se isso estiver passando dos seu limites mentais, afinal está tudo bem dizer não para algo que realmente não quer, tudo bem contrariar alguém, pois cada um é responsável pelas suas escolhas. Lembre-se que você não precisar ser o herói. Respeite seus limites!#AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Sabe aquela sensação de exaustão mental e física? Isso faz parte do esgotamento mental. Muitas vezes algumas pessoas acreditam que seja possível ultrapassar seus próprios limites, sem que hajam consequências. O esgotamento surge também como um alerta da necessidade de refletir sobre como o estilo de vida que vem sendo levado podem estar afetando a mente e o corpo. 🧠 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicasdesaúde #esgotamentomental

Os sintomas mais comuns são: sudorese, principalmente nas mãos, tremores nas mãos e pernas, taquicardia, falta de ar, visão turva, conduta evitativa. Mas algumas pessoas relatam apenas um grande desconforto. Observou algum dos sintomas em você? Que tal conversarmos um pouco sobre? #Aicmofobia #AhazouSaude #Dicas

A psicomotricidade no TEA é um dos assuntos mais importantes no que diz respeito ao desenvolvimento das pessoas que convivem com autismo. É importante trabalhar: - A coordenação motora global; - A coordenação motora fina; - Estimular o contato visual; - Induzir ao seguimento de comandos com mudanças na tonalidade de voz; - Apresentar brinquedos que não utilizem textura muito mole ou áspera, considerando que crianças com autismo têm hipersensibilidade a determinados objetos. #AhazouSaude #psicopedagógica #dicas #psicopedagogia #autismo #TEA #mentalhealth #saudemental

Ser gentil é muito importante para manter um bom relacionamento. Olhe as qualidades do seu amor e evite reclamações desnecessárias e palavras ríspidas. Feliz dia dos namorados. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Falar clareia a mente, alivia, faz com que você tenha capacidade de controlar seus problemas e, portanto, encontrar soluções.❤️?❤️Agende uma sessão - online, ou presencial. #psicologia #psi #AhazouSaudeMental #saudemental #terapia #terapiaonline

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