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Quantos sapos você tem engolido? Sabe quando alguém faz aquele comentário maldoso ou desnecessário e você deixa quieto? Ou quando você tem uma opinião sobre algo, mas prefere não dizer? Isso pode ser prejudicial pra você ao longo do tempo! Quando guardamos muitas emoções dentro de nós, vamos nos desvalorizando e dando menos importância pra nossa própria opinião. Além da sensação de sufoco que ficamos às vezes, quando sabemos que deveríamos ter nos posicionado! Então fica a reflexão pra esse Dia das Bruxas: você tem engolido muitos sapos? ? #diadasbruxas #saudemental #psicologia #psicologos #AhazouSaude #viverbem #saude #halloween #AhazouSaude

Entenda que ninguém é 100% perfeito e que buscar isso só irá adoecer o seu corpo e sua mente. Foque em fazer o melhor dentro das suas limitações! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #motivacional

Essa ideia de que "já passou da hora" é só uma barreira mental. A vida começa quando você decide mudar. Dê um passo hoje. Por menor que seja, é o começo da sua virada. #autoconhecimento #desbloqueamentomental #novaspossibilidades #vidaativa #recomeçar

A doença crônica que pode durar anos ou a vida inteira, faz com que o indivíduo sinta medo e evite lugares ou situações que possam causar pânico. #Agorafobia #AhazouSaude #Transtorno

O aprendizado não fica restrito às sessões! 🏠 Praticar as orientações da terapia ABA em casa ajuda a consolidar os avanços. Pequenas ações diárias podem transformar vidas! 💡 #FamíliaEABA #AvançosConstantes #AhazouSaude #tratamento

Decidir fazer terapia é um ato de coragem, você está dizendo: “eu quero olhar para mim mesmo(a)”, “quero entender isso”, “quero mudar”. Além disso é ter amor próprio. ? #AhazouSaude #saude #saudemental #psicologia #terapia

Quantas portas ainda estão abertas na sua vida por falta de coragem de fechar? Encerre ciclos que não te acrescentam em nada! #PortasAbertas #Vida #SaudeMental #AhazouSaude #AmorProprio #Frases #Motivacional

🔹 Você pode quebrar o ciclo da ansiedade. Com a abordagem desenvolvida pelo psiquiatra, Viktor Frankl, a Logoterapia, pode te ajudar a combater a questão e a ansiedade gerada pelo problema. 👉 Para saber mais sobre o meu trabalho e agendar a sua sessão, entre em contato pelo: (inserir como. WhatsApp/Link na BIO/Etc) #Logoterapia #AnaliseExistencial #Psicologia #Psicoterapia #Vida #AhazouSaude #SaudeMental #Ansiedade #Depressão #Terapia #ViktorFrankl

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