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Praticar arte seja ela qual for faz muito bem para a mente, corpo e o espirito. A arteterapia possibilita que as pessoas expressem seus sentimentos através de várias técnicas como desenho, modelagem, pintura, dança, dramatização escrita criativa entre outras. Cada uma delas pode ser indicada para o tratamento de certos distúrbios psicológicos dependendo do caso de cada paciente.

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Nos últimos anos, pesquisas se dedicaram a entender porque o ghosting (sumiço repentino) dói mais do que um pé na bunda explícito. Ao sofrer uma rejeição, o córtex cingulado anterior, que é a região do cérebro responsável pela dor física, é ativado. O indivíduo que sofreu ghosting apresenta um nível maior de ansiedade após a rejeição do que indivíduos que não passaram pelo ghosting, isso porque nós não lidamos bem com incertezas, causando mais estresse no nosso sistema nervoso, já que não se tem a certeza se a pessoa vai voltar ou não, por não ter havido um final explícito para a relação. #ghosting #AhazouSaude #saudemental #mentalhealth #saude #bemestar

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