saúde mental : posts, legendas e frases de Janeiro branco: mês da saúde mental , Janeiro branco , ansiedade , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Devemos nos manter informados, mas não sobrecarregados com informações. Se mantenha atualizado, mas sem exageros. 🤍 #janeirobranco #dicas #saúdemental #mente #AhazouSaude #viverbem  #saudemental  #mentalhealth  #headspace posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Devemos nos manter informados, mas não sobrecarregados com informações. Se mantenha atualizado, mas sem exageros. 🤍 #janeirobranco #dicas #saúdemental #mente #AhazouSaude #viverbem  #saudemental  #mentalhealth  #headspace

para compartilhar esse post e ter acesso a mais conteúdos como esse, baixe o app ahazou e experimente grátis

legenda para post de saúde mental

Devemos nos manter informados, mas não sobrecarregados com informações. Se mantenha atualizado, mas sem exageros. 🤍

Ver legenda completa no aplicativo

principais assuntos sobre esse post de saúde mental

Janeiro branco: mês da saúde mentalJaneiro brancoansiedadeautocuidadoautoestimaavaliaçãoconsultadepressãomotivacionaldicaspsiquiatrasaúde mentalterapeutatratamentoGestureFontPosterBrandAdvertisingTransparencyPaperWristLogoPublicationGestoFonteCartazMarcaPublicidadeTransparênciaPapelPulsoLogotipoPublicação

conheça o app ahazou, com mais de 350 mil ideias e conteúdos prontos para você postar durante o ano inteiro!

posts relacionados

Quando você escolhe a paz, ela vem com muitas despedidas. #AhazouSaude #terapia #psicoterapia #psicologia #amorproprio #frasemotivacional

O que nós adultos falamos para as crianças entram na cabecinha deles como se fosse lei! E o que falamos, só incentiva a criança para que lide com aquela mágoa (afinal, as palavras machucam) de uma forma ruim, talvez até fazendo mais daquela ação. Alguns exemplos: "Você não faz nada direito!" "Por que você não aprende? Já falei tantas vezes!" "Como você é distraído(a)!" "Você é chato(a), enche o saco" "Ninguém te aguenta" Cuidado com frases e comentários desse tipo! Não só para as crianças, mas para você e para pessoas à sua volta também. As nossas palavras são sagradas, cuide dessa comunicação com seu filho e veja como ele(a) será uma criança mais alegre, obediente e compreensiva. #saudemental #viverbem #mentalhealth #AhazouSaude #criancas

O estresse é um inimigo a nossa saúde, por isso veja o que você pode fazer para combatê-lo: 1 - Faça exercícios diariamente, isso diminui a quantidade do hormônio ligado ao estresse, o cortisol, e o exercício libera endorfinas que promove o bem-estar. 2 - Faça massagens para aliviar a tensão muscular. 3 - Invista em remédios naturais como, chás de lavanda ou camomila que ajuda a acalmar o sistema nervoso. Essas são dicas simples, mas que pode ajudar a sua saúde.💜 #AhazouSaude #diamundialdecombateaoestresse #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace

Os sonhos são a chave da terapia. É por meio deles que o analista ajuda o paciente a encontrar as respostas para o que o incomoda. Além dos sonhos, desenhos e a caixa de areia, com miniaturas, servem para montar cenários. O analisado não pode falar do que quiser: o terapeuta busca manter a conversa sempre em torno dos problemas que o levaram até ali. #ahazou #saúde mental #terapia #terapeuta #psicologia

Gatilhos emocionais nos conectam a dores do passado ainda não resolvidas. Observar as situações que te afetam com mais intensidade é um bom caminho para curar. #inteligenciaemocional #gatilhoemocional #psicologia #autocura #autoconhecimento #terapiaévida

Afinal, quando começamos a arrumar a casa, começamos de dentro para você. O primeiro passo para cuidar de nós mesmos, é cuidar da nossa saúde mental. Como anda a sua? #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Todo ser humano tem ansiedade, já que ela é uma resposta do nosso corpo à situações cotidianas. Entretanto, ela pode evoluir, se tornando patológica e tendo seus sintomas muito mais intensificados, afetando a qualidade de vida! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

O paciente quando fica internado ele deixa de lado sua vida atual e tem que viver aquele momento com incertezas do que pode ou não acontecer com os passar dos dias, o papel do psicólogo é essencial para acalmar e dar suporte para esse paciente. ? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #psicólogo #psicólogohospitalar #saude

No Dia Nacional de Luta contra a Violência à Mulher, compartilho orientações vitais para ajudar as mulheres a se sentirem seguras e apoiadas. Como profissional de saúde mental, estou aqui para fornecer suporte. Dica 1: Crie um plano de segurança: Ajude-a a elaborar um plano que inclua contatos de emergência e locais seguros. Dica 2: Esteja disponível: Esteja sempre disponível para conversar, oferecer apoio emocional e encorajá-la a procurar ajuda. Dica 3: Informe-se sobre recursos locais: Conheça os serviços de apoio disponíveis em sua região e compartilhe essas informações com ela. #ViolênciaContraAMulher #Apoio #Segurança #DiaNacionalDeLuta #SaúdeMental #ViolênciaContraAMulher #AhazouSaude

Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.

conquiste seu sucesso

profissionalize suas redes sociais com nosso app de conteúdos prontos

encontre conteúdos prontos

temos mais de 350 mil conteúdos criados por designers profissionais todos os dias

experimente grátis

baixe agora o app Ahazou e tenha acesso a todos nossos conteúdos prontos!

quero saber mais