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Quando você começar a terapia, vai conseguir enxergar os benefícios que ela vai trazer pra sua vida. E você, já faz? #Saúde #AhazouSaude #Mental

Isso não acontece apenas por conta do medo de sentir dores ou preocupações com possíveis erros, mas também acontece por conta dos sintomas psicológicos decorrentes do momento da maternidade. Não se culpe, procure ajuda! #diadasmaes #amamentação #AhazouSaude #saudemental #maes #maternidade

Ter uma boa saúde mental te dará o necessário par enfrentar os problemas do dia a dia. Cuide-se, mulher! #AhazouSaude #diadamulher #saudemental #bemestar #viverbem #AhazouSaude

Eu sei que em todo lugar se fala sobre fazer exercícios e alimentar-se bem, mas é porque funciona. Acredite, aplique na sua rotina e sinta a diferença. #Saúde #AhazouSaude #Mental

Durante a nossa vida, fazemos muitos juramentos voltados para os outros. Talvez você esteja se esquecendo de fazer o juramento para a pessoa mais importante de todas: você! #Juramento #Amor #AmorProprio #AhazouSaude #SaudeMental #Motivacional #Frases #Inspiração

Decida priorizar você, a sua saúde e o seu bem-estar. O resto, é secundário. Você vem primeiro, sempre! ✨ #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Meditar faz bem pro corpo e pra mente! E em tempos como esses é um ato indispensável pra manter a calma. 1.Encontre um lugar tranquilo 2.Você pode baixar app que te ajudem ou montar uma playlist com músicas que te acalmem 3.Foque na respiração, se você se distrair está tudo bem, perceba o pensamento e volte a focar na respiração 4.Encontre um posição cômoda pode ser sentada ou deitada (só não durma) E aí gostaram das dicas, vamos começar a praticar? ✨ #meditação #medite #saúdemental #ahazousaúde #bandbaeuty #cuidese #saúde #equilibrio #motivacional

Um dos sinais mais comuns do autismo é a dificuldade no contato visual. Se a criança costuma evitar olhar nos olhos durante a conversa ou interação, pode ser um indicativo. Sempre procure ajuda profissional para uma avaliação correta! #autismo #autismobrasil #sinaisdeautismo #desenvolvimentoinfantil #contatovisual #diagnostico #cuidadosinfantis

Não fique onde te faz mal. Sua saúde mental vale muito mais! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

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