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O fim de ano pode ser um pesadelo para sua saúde mental. Aqui preparamos para te ajudar nessa época.

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Essas são algumas das importâncias da psicologia para idosos: ?O processo psicoterapêutico pode contribuir para a adaptação do idoso às alterações decorrentes nesta etapa da vida. ?Favorecer seu processo de autoconhecimento. ?Auxiliar no desenvolvimento da sua autonomia e independência, favorecer também familiares e cuidadores. #AhazouSaude #viverbem #headspace #mentalhealth #saudemental #psicogeriatria #psicologiaidosos #idosos #psicologia

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Essa é uma terapia que difere bastante das demais, pois ela esta focada em entender os sentimentos e sensações que estão se manifestando no momento, ajudando o sujeito a entender e conhecer o que lhe incomoda e fazer com que ele próprio consiga alterar isso. #saudemental #gestalt #AhazouSaude #terapia #dicas #mentalhealth

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O único prejuízo à longo prazo para pessoas portadoras de vitiligo é relacionado a autoestima e saúde mental, e pra isso tem solução prática: erradicar o preconceito do imaginário popular! Normalize a ideia de que todos são diferentes e não merecem ser segregados por serem como são 😤⚠️ #AhazouSaude #saude #saudemental #vitiligo #dianacionaldosportadoresdevitiligo

A Aicmofobia é o medo inconsciente de agulhas e objetos pontiagudos. Não deixe que o medo da opinião dos outros te impeça de buscar um tratamento. Que tal fazer um acompanhamento terapêutico? #AICMOFOBIA #AhazouSaude #Dicas

O apoio emocional da família é um dos principais fatores que influenciam a saúde mental das pessoas. Ter um sistema de apoio afetivo e emocional pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de problemas de saúde mental, além de auxiliar no tratamento e recuperação desses problemas. Esse apoio pode ajudar a reduzir o estresse que as pessoas experimentam! Além disso, a família pode ajudar a promover um senso de segurança e pertencimento nas pessoas. Quando as pessoas se sentem seguras e pertencentes a um grupo, elas são mais propensas a ter uma saúde mental positiva. A família pode fornecer um ambiente seguro e afetuoso, onde as pessoas se sentem seguras e protegidas, e isso pode ajudar a melhorar sua saúde mental. 🥰🙌 #AhazouSaude #saudemental #viverbem

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