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posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Tocofobia é o medo exagerado de engravidar ou do parto. A fobia desencadeia sintomas como crise de ansiedade, perda de sono, náuseas e oscilação de humor.
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Tocofobia é o medo exagerado de engravidar ou do parto. A fobia desencadeia sintomas como crise de ansiedade, perda de sono, náuseas e oscilação de humor. Conhece alguma mulher que esteja passando por um processo de tocofobia ou se reconheceu lendo sobre os sintomas? Entre em contato! Todo processo de adoecimento emocional e psíquico pode ser controlado com ajuda especializada.
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As emoções são o que nos tornam humanos, mas somos ensinados desde cedo a censurar o que sentimos. E hoje colhemos as consequências de guardar os nossos sentimentos. Nunca o mundo foi tão triste. Mas você não precisa continuar nesse caminho. Se permita sentir e compartilhe os seus sentimentos com alguém de confiança. Porque as emoções existem para ser compartilhadas, não guardadas. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #emoções

Mantenha uma dieta saudável e pratique atividades físicas. Lembre-se que a saúde mental e saúde física caminham juntas. 🤍✨ #janeirobranco #dicas #saúdemental #mente #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #mentalhealth

- Falta de confiança em si mesmo - Medo da rejeição - Timidez em excesso - Hábito de se comparar com outras pessoas - Sensação de incapacidade - Perfeccionismo - Procrastinação e preguiça #autoestima #ahazousaude #saude #bemestar #saudemental

O Transtorno Específico da Aprendizagem (ou transtorno de aprendizagem) serve como um termo guarda-chuva que abrange diversas condições neurológicas que afetam o processo de aprendizagem da criança, sendo a dislexia e discalculia as mais comuns. Entretanto, esse termo também considera outras condições que, apesar de não serem consideradas transtornos de aprendizagem, são responsáveis pela dificuldade de assimilação e retenção de conhecimento, como o TDAH e transtorno do espectro autista. Caso você observe que seu filho tem uma dificuldade constante na assimilação do aprendizado, procure ajuda profissional qualificada para melhor diagnosticá-lo e oferecer o tratamento correto para ajudar no desenvolvimento. #AhazouSaude #transtornodeaprendizagem #aprendizado #dislexia #saudemental

Você sabe identificar um relacionamento tóxico? Uma relação tóxica é marcada por desrespeito, conflitos constantes, competições e ciúmes excessivo. Fique atento aos sinais, fica a dica. #mentalhealth #headspace #AhazouSaude #saudemental #viverbem #relacionamentotoxico #dica

Uma boa noite de sono é fundamental para combater o burnout. Estabelecer uma rotina de sono pode ajudar a restaurar suas energias e reduzir o estresse. O descanso é uma parte essencial do autocuidado! 🛌💤 #RotinaDeSono #Autocuidado #SaúdeMental #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida

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