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posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: As emoções são o que nos tornam humanos, mas somos ensinados desde cedo a censurar o que sentimos. E hoje colhemos as consequências de guardar os nossos sentimentos. Nunca o mundo foi tão triste. Mas você não precisa continuar nesse caminho. Se permita sentir e compartilhe os seus sentimentos com alguém de confiança. Porque as emoções existem para ser compartilhadas, não guardadas. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #emoçõesposts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: As emoções são o que nos tornam humanos, mas somos ensinados desde cedo a censurar o que sentimos. E hoje colhemos as consequências de guardar os nossos sentimentos. Nunca o mundo foi tão triste. Mas você não precisa continuar nesse caminho. Se permita sentir e compartilhe os seus sentimentos com alguém de confiança. Porque as emoções existem para ser compartilhadas, não guardadas. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #emoções
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As emoções são o que nos tornam humanos, mas somos ensinados desde cedo a censurar o que sentimos. E hoje colhemos as consequências de guardar os nossos sentimentos. Nunca o mundo foi tão triste. Mas você não precisa continuar nesse caminho. Se permita sentir e compartilhe os seus sentimentos com alguém de confiança. Porque as emoções existem para ser compartilhadas, não guardadas.

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Sua saúde é muito importante e a ansiedade não é brincadeira. Tire um tempo para você e procure ajuda médica se estiver apresentando sintomas. Investir em si mesmo não é gasto é cuidado! #dicas #ansiedade #AhazouSaude #convite #cuidados #saudemental

"O autismo não é uma deficiência ou uma limitação, é uma diferença. O Dia Mundial da Conscientização do Autismo é um momento para celebrar e honrar essa diferença e lembrar que, quando nos unimos, podemos criar um mundo melhor para todos." #AhazouSaude #viverbem #saudemental #tolerancia #autismo #conscientize-se

Depois de um erro, existem duas maneiras de lidar: reprimir ou ser honesto e dar o próximo passo. Tudo bem não fazer tudo certo sempre, o importante é aprender e usar esse conhecimento a seu favor. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude

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Você é como uma plantinha, com emoções complicada, que deve ser cuidada e muito bem tratada. ?❤ #AhazouSaude #saude #saudemental #psicologia #terapia

Traumas emocionais nem sempre são visíveis, mas deixam marcas profundas. Se você sente que algo te prende ou paralisa, saiba: não é frescura. É sinal de que seu corpo e sua mente precisam de acolhimento. 💛 🫂 Falar sobre isso é o primeiro passo para a cura. #traumaemocional #saúdementalimporta #autocuidadoemocional #acolhimento #curaemocional #respeitesuasemoções #psicologiaporamor

Esse momento que estamos vivendo está sendo bem delicado e é super compreensível que fiquemos mais ansiosos e preocupados, por isso tentem seguir nossas dicas pra amenizar esses sentimentos. O seu auto cuidado é muito importante nesse momento ? #saúdemetal #ansiedade #ahazousaúde #bandbeauty #quarentena #covid-19 #cuidese #todosjuntos

As aulas estão suspensas mas nada de ficar o dia todo na TV, vamos exercitar a mente e praticar, tente colocar atividades variadas para os pequenos, aposte em tirar um tempo com eles para ajudar as suas dificuldades na escola e praticar ?? #aulas #crianças #coronavirus #suspensas #ahazou #saudemental #mente #infantil #ajudar #praticar #estudar #atividades #criatividade #jogos #livros #ler #escrever

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