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saúde mental : posts, legendas e frases de infantil , crianças , férias , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Chegou a hora da criançada quebrar a rotina, sem horários fixos, aproveitando a liberdade que as férias podem oferecer. Mas, além da diversão, as férias também são essenciais para o descanso e bem-estar dos pequenos e esse é o momento perfeito para estimular habilidades, fortalecer os laços afetivos e cuidar da saúde mental. 🧠✨ Durante esse período, é importante que os pais sejam flexíveis, porém, estabelecendo limites. Incentivar a prática de atividades físicas, cuidados com a alimentação, hidratação e higiene, além de estabelecer uma rotina de sono adequada são fundamentais para o bem-estar das crianças. Mas um dos grandes desafios é o tempo de exposição às telas, por isso, não deixe de conferir as recomendações da Sociedade Brasileira de Pediatria quanto ao tempo limite e ideal por dia para os seus filhos aproveitarem as férias de uma maneira saudável e sem causar danos futuros ao desenvolvimento e aprendizado. 🌞💙 #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #férias #saudementalinfantil #criançasposts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Chegou a hora da criançada quebrar a rotina, sem horários fixos, aproveitando a liberdade que as férias podem oferecer. Mas, além da diversão, as férias também são essenciais para o descanso e bem-estar dos pequenos e esse é o momento perfeito para estimular habilidades, fortalecer os laços afetivos e cuidar da saúde mental. 🧠✨ Durante esse período, é importante que os pais sejam flexíveis, porém, estabelecendo limites. Incentivar a prática de atividades físicas, cuidados com a alimentação, hidratação e higiene, além de estabelecer uma rotina de sono adequada são fundamentais para o bem-estar das crianças. Mas um dos grandes desafios é o tempo de exposição às telas, por isso, não deixe de conferir as recomendações da Sociedade Brasileira de Pediatria quanto ao tempo limite e ideal por dia para os seus filhos aproveitarem as férias de uma maneira saudável e sem causar danos futuros ao desenvolvimento e aprendizado. 🌞💙 #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #férias #saudementalinfantil #crianças
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Chegou a hora da criançada quebrar a rotina, sem horários fixos, aproveitando a liberdade que as férias podem oferecer. Mas, além da diversão, as férias também são essenciais para o descanso e bem-estar dos pequenos e esse é o momento perfeito para estimular habilidades, fortalecer os laços afetivos e cuidar da saúde mental. 🧠✨ Durante esse período, é importante que os pais sejam flexíveis, porém, estabelecendo limites. Incentivar a prática de atividades físicas, cuidados com a alimentação, hidratação e higiene, além de estabelecer uma rotina de sono adequada são fundamentais para o bem-estar das crianças. Mas um dos grandes desafios é o tempo de exposição às telas, por isso, não deixe de conferir as recomendações da Sociedade Brasileira de Pediatria quanto ao tempo limite e ideal por dia para os seus filhos aproveitarem as férias de uma maneira saudável e sem causar danos futuros ao desenvolvimento e aprendizado. 🌞💙

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Além de prejudicar sua saúde mental, isso também afeta sua relação com o mundo exterior. Não deixe de pedir ajuda! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Se você tem dificuldade em lidar com suas emoções ou compreendê-las, talvez seja a hora de buscar ajuda profissional para te guiar nesse caminho. Entre em contato conosco pelo número (inserir contato) e agende o seu horário. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #enquete

Quando a criança que apresenta algum problema comportamental, na maioria das vezes isso é um reflexo do que ela vive no ambiente familiar! #mentalhealth #viverbem #saude #bemestar #headspace #saudemental #frase #motivacional #MelanieKlein #frasesmelanieklein #postdefrase

Não é novidade que as crianças têm muita energia, certo? Nesse tempo em casa, o ideal é recuperar algumas brincadeiras antigas como pular corda, amarelinha ou esconde-esconde. Se tiver pets, incentivem que eles passem pelo menos uma parte do dia se divertindo juntos. Isso ajuda a criança a não ficar parada ao mesmo tempo que não a expõe aos perigos de ficar fora de casa. A palavra de ordem aqui é adaptação. #quarentena #dicas #ahazou #ahazousaudemental #saudemental #bemestar #autocuidado #familia

A psicoterapia é um conjunto de práticas terapêuticas que buscam interpretar os eventos de sua vida, buscando uma melhora emocional. Essa deve ser feita com um profissional, fica a dica. #saudemental #viverbem #AhazouSaude #terapia #psicologia #mentalhealth

A palavra gestalt, de origem alemã, refere-se à forma de algo, sugerindo que o todo tem mais valor do que a soma de suas partes; e dentro da terapia gestáltica não é diferente! Suas emoções são de muito valor enquanto objeto de auto conhecimento, e a terapia é focada em trazê-las para o ambiente através de ações concretas que vão te ajudar a se experimentar e se conhecer ao natural 😍 Experimente essa alternativa de tratamento, pode ser a que mais funcione pra você! 😉 #AhazouSaude #saudemental #terapia #gestalt #viverbem

Todos os tipos de autocuidado são importantes e indispensáveis para se manter mais saudável e mais feliz. Você anda cuidando de você em todas as esferas da sua vida? 🤔 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

É extremamente importante cuidar da nossa saúde mental, e o melhor método para fazer isso é a terapia psicológica, então, entre em contato para mais informações e venha cuidar da sua mente (inserir número). #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #headspace #terapia #terapiapsicológica #psicologia #psicologa #convite #bemestar #saúde

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