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Sorrir sempre é o melhor remédio! Pode parecer simples, mas que tal abrir um sorriso pra melhorar o seu dia? ? #felicidade #sorrir #saudemental #engraçado #AhazouSaude #saude #viverbem #health #AhazouSaude #AhazouSaude
Se você queria uma série para entender questões de saúde mental, encontrou! Assista Atypical na Netflix. #Atypical #AhazouSaude #Netflix
Como andam as preocupações com a sua saúde mental, tem se preocupado ou não? Responde ai para nós qual o seu nível de preocupação com ela. #enquete #AhazouSaude #viverbem #saudemental
Eu sei que em todo lugar se fala sobre fazer exercícios e alimentar-se bem, mas é porque funciona. Acredite, aplique na sua rotina e sinta a diferença. #Saúde #AhazouSaude #Mental
O primeiro passo para buscar ajuda é identificar o problema, veja os principais indícios do terror noturno 👉🏻 🔹 Medo incontrolável; 🔹 Sensação de perigo, como se estivesse diante de algo ameaçador; 🔹 Coração acelerado; 🔹 Tremores pelo corpo; 🔹 Suor excessivo; 🔹 Confusão ao acordar; 🔹 Falta de ar; 🔹 Olhar fixo e vidrado. Conhece alguém que pode sofrer de terror noturno? Mande este post para ele (a)! 👀 #AhazouSaude #terrornoturno #headspace #saudemental #viverbem
Uma das tantas vantagens da terapia online é tratar os seus medos, inseguranças e traumas diretamente no conforto da sua casa. Isso pode auxiliar no momento da sessão, já que ao estar em um lugar mais confortável você pode se sentir mais aberto a se expressar sem medo. Esse é apenas um dos inúmeros benefícios da terapia online! 💙 #AhazouSaude #terapia #online #benefícios #AhazouSaude #vantagens #saudemental
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