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principais assuntos sobre esse post de saúde mental
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Muitas pessoas insistem em internalizar a frase 'eu sou assim' e não buscam se conhecer para explorar seu potencial interior. Essa frase - muito utilizada - é um enorme limitante, quando o assunto é a mudança interior. Não devemos deixar frases e opiniões alheias, e também a nossa percepção equivocada de que 'eu sou assim', dominar nossas atitudes e nos paralisar. Que tal passar a internalizar 'eu posso ser melhor'? Todos podemos e devemos mudar para melhor! Dê o primeiro passo, comece hoje. ? #frases #saúdemental #ahazousaúde #sermelhor
Às vezes só o que você precisa para ter paz mental é dizer não! Experimente! #mentalhealth #viverbem #headspace #AhazouSaude #saudemental #saude #qualidadedevida #bemestar #postdefrase #tarde #frasesdeboatarde
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É normal que após um trauma o paciente possa sucumbir a depressão e estagnar. Mas aos poucos é necessário tentar voltar a uma rotina, mesmo que isso seja difícil, isso faz parte do processo de cura e pode fazer uma grande diferença durante o processo de terapia e superação. O autocuidado é importante por estimular bem-estar e ajudar na recuperação do trauma. 💜 #AhazouSaude #AgostoLilás #conscientizaçãopelo imdaviolênciacontramulher #mentalhealth #saudemental #viverbem #terapia #dicasdeterapia
Esse tema de passivo-agressivo veio muito forte com a relação de Fiuk e Juliette no BBB21, mas eles não são exceção, esse comportamento pode estar presente na vida de muitas pessoas. Mulheres são fortes, mulheres tem lugar de fala e mulheres merecem respeito! ? #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #bbb21 #fiuk #passivoagressivo #comportamento #homem #bbb #AhazouSaude
Sabe aquela pessoa que está passando por um período complicado na vida e precisa de ajuda profissional? Marque ela nesse post para conhecer meus serviços. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #marquealguem
Busque se conhecer melhor, saber quem você é, o que você gosta de fazer, onde e com quem gosta de estar e qual direção está almejando pra sua vida! Dessa forma você aprenderá a se apreciar e, consequentemente, sua mente entrará num processo de cura.🥰 #AhazouSaude #autoestima #saudemental #dicas #mentalhealth #viverbem #autocuidado
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