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Ouvir o seu corpo também é prestar atenção no que os seus sentimentos podem te aconselhar. Ao invés de reprimir, ouça.

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Afinal qual a diferença entre a melancolia e a depressão? Existe diferença? Essas são algumas dúvidas comuns. Os parâmetros utilizados para entender e diferenciar cada caso são: duração, intensidade e os chamados "fatores desencadeantes". Quando falamos sobre depressão é necessário entender que é uma doença que pode ser desencadeada por fatores bioquímicos, genéticos e hereditários, com ou sem um fator externo motivador. Afetando o desempenho, o raciocínio e a concentração, sua duração pode ser de meses ou anos. Já a melancolia, mesmo que tenha uma duração de anos, não interfere diretamente na criatividade ou no raciocínio, já o desempenho dependerá do contexto em que ela se manifestar. 🧠 #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #dicas #melancolia

O amor é algo que você dá sem esperar nada em troca é desejar o melhor, é querer ver a pessoa feliz, mesmo que ela não possa te retribuir. #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem #AhazouSaude #postdefrase #motivacional #psicanalise #Lacan #JacquesLacan #quote #AhazouSaude

A instabilidade emocional ou mental limitam a concentração e o relaxamento, causando a ejaculação precoce. Ao perceber que as duas ocorrências acontecem simultaneamente, não se culpe, procure a ajuda de um profissional! ?? #saudemental #ejaculacaoprecoce #AhazouSaude #estresse #saude #viverbem

A nossa saúde mental, quando não está em dia, pode ser uma grande limitadora dos nossos projetos, da nossa rotina e do nosso bem-estar. Você já parou para cuidar um pouco mais de si hoje? #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Ninguém sabe mais do que você mesma. Não deixe que digam o que pode ou não ser, aceite-se e a felicidade irá ser a sua guia. #diadavisibilidadelésbica #motivacional #AhazouSaude #saudemental

O fim de ano não é uma fase estressante só para os adultos #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem #AhazouSaude

Hoje pode ser um dia ruim, mas é a forma como você vai lidar com ele que definirá o seu amanhã. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Você é tudo o que você precisa para ser feliz! Bora desenvolver esse amor próprio? ??? #amorproprio #autoestima #AhazouSaude #saudemental #viverbem

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