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saúde mental : posts, legendas e frases de Círculo , Nuvem , Azul elétrico , para whatsapp, instagram e facebook

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Cada pessoa tem um tempo para superar o luto. Não se compare com outras pessoas o luto tem estágios, então respeite os seus!

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É preciso estar atento/a aos seus sentimentos, a autoconsciencia te ajuda a equilibrar suas emoções porque ela trabalha com a sua autoanalise de sentimentos e emoções. Sentimentos extremos podem desencadear sintomas ou condições como: ansiedade, depressão, transtorno de personalidade bipolar e isolamento social. ?? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #autoconhecimento #emocional #inteligenciaemocional #autoconscienciaemocional

A síndrome da fibromialgia possui diversos sintomas, porém existem alguns principais e comuns que mais afetam seus pacientes e são eles: - Dores (fortes ou não) por todo corpo; - Cansaço excessivo (falta de energia, fadiga); - Sono inquieto; - Dores de cabeça; - Formigamento nos pés e mãos; - Problemas cognitivos (memória, concentração, entre outros); - síndrome do cólon irritável; – palpitação; – Distúrbios emocionais e/ou psicológicos. Quantos desses sintomas você está apresentando? Entre em contato conosco. #AhazouSaude #saudemental #fibromialgia #mentalhealth #viverbem

Os colegas de profissão vão concordar! ? Qual terapeuta também teve um 2020 assim? Curte pra eu saber que você está no meu time. #Retrospectiva2020 #AhazouSaude #engraçado #bomhumor #saudemental

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Uma conversa sobre saúde mental não precisa ser um papo formal, pode começar com uma conversa espontânea sobre o assunto. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

🔍 A inteligência artificial (IA) oferece um suporte valioso para psicólogos e psiquiatras em seus tratamentos, já que ela é capaz de aprimorar diagnósticos por meio da análise de dados clínicos em larga escala, além de identificar padrões complexos em históricos de pacientes, possibilitando diagnósticos mais rápidos e precisos. Isso economiza tempo e contribui para um tratamento mais eficaz. Outro ponto que vale destaque é na personalização de tratamentos. Com base nas respostas individuais dos pacientes, a IA pode adaptar terapias e intervenções, tornando o tratamento mais relevante e direcionado, sendo fundamental para atender às necessidades específicas de cada pessoa. 💬 A teleterapia também se beneficia da IA. Durante sessões online, a IA pode analisar o tom de voz, expressões faciais e linguagem corporal dos pacientes, fornecendo insights adicionais aos terapeutas e melhorando a eficácia do tratamento. No entanto, é importante manter a ética e a privacidade. A coleta de dados sensíveis deve ser regulamentada para proteger a privacidade dos pacientes. Além disso, a relação médico-paciente continua a ser fundamental, e a IA deve complementar, não substituir, o julgamento e a empatia dos profissionais de saúde. 🩺🔒 #AhazouSaude #InteligênciaArtificial #IA #AI #saudemental #viverbem #headspace

🌍 A xenofobia é um problema alimentado pela ignorância e medo do "diferente". Educar-se sobre o assunto e promover a empatia são essenciais. Isso envolve compreender sua definição ampla, suas manifestações prejudiciais e as consequências psicológicas para as vítimas. Abordar suas raízes, como o medo do desconhecido, é crucial. 🤝 A promoção da tolerância e do respeito à diversidade através de programas educacionais e discussões abertas em várias esferas sociais também é vital. A empatia desempenha um papel complementar, conectando emocionalmente as pessoas com as vítimas e humanizando suas experiências. ❤️🤗 Em um mundo diversificado, educação sobre xenofobia e empatia são ferramentas poderosas para combater preconceitos. Elas criam uma sociedade mais inclusiva e tolerante, celebrando diferenças. Reconhecendo nossa humanidade compartilhada, podemos construir relações mais saudáveis, promovendo um futuro mais harmonioso. É nossa responsabilidade educar-se e promover a empatia para contribuir para um mundo mais igualitário. 🌎 Nesse dia do nordestino, promova conhecimento e diga não aos ataques de xenofobia. Juntos podemos construir um mundo mais justo e unificado! #AhazouSaude #DiadoNordestino #Nordeste #Nordestino #SaúdeMental #Cultura #Conhecimento

Mente em paz, corpo em paz! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental

O TDAH em adultos é frequentemente associado a desafios e dificuldades, mas também é importante reconhecer e valorizar as habilidades únicas que muitos indivíduos com TDAH possuem, como: 🔹 Criatividade e pensamento ágil: Muitas pessoas com TDAH têm uma mente ágil e criativa, capaz de fazer conexões rápidas e inovadoras. Essa habilidade pode levar a soluções criativas e perspectivas únicas em diferentes situações. 🔹 Hiperfoco: Embora a dificuldade de concentração seja um sintoma comum do TDAH, algumas pessoas com TDAH são capazes de desenvolver um hiperfoco em atividades que lhes interessam. Isso significa que quando estão envolvidas em algo que lhes desperta paixão, podem ser extremamente dedicadas e produtivas. 🔹 Pensamento multitarefa: Embora a capacidade de se concentrar em uma única tarefa possa ser desafiadora, muitos adultos com TDAH têm habilidades de pensamento multitarefa desenvolvidas. Isso lhes permite lidar com várias tarefas simultaneamente e responder rapidamente a estímulos em um ambiente dinâmico. 🔹 Pensamento "fora da caixa": O cérebro ágil e hiperativo de pessoas com TDAH pode permitir que elas vejam as coisas de maneira diferente e encontrem soluções inovadoras. As pessoas com TDAH têm muito a oferecer ao mundo, e ao destacar suas habilidades, podemos criar um ambiente mais inclusivo e respeitoso. #TDAH #SaúdeMental #Neurodiversidade #HabilidadesÚnicas #Criatividade #PensamentoÁgil #AhazouSaude

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