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principais assuntos sobre esse post de saúde mental
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Existem muitas coisas que você pode fazer com a visão para sair de uma crise ou começar o processo de se sentir melhor. Lembre-se sempre que está tudo bem pedir ajuda também, quem sabe ligar em vídeo para um amigo não te faça bem? #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude #saudemental #headspace #mentalhealth
Uma conversa interna negativa é algo que todos nós já engajamos em algum momento. Esses pensamentos negativos podem nos levar à auto-sabotagem e nos impedir de alcançar nossos objetivos e sonhos. Transformar seus sonhos em realidade é uma tarefa difícil, mas para conseguir dar início a algum projeto, você precisa acreditar em si mesmo e em sua capacidade de realizá-lo. Pensamentos negativos só vão te desestimular e te levar para baixo. Não deixe que isso aconteça! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
✨ Pode ser difícil acompanhar e entender o que se passa com um filho. Por isso, se você notar algum sinal de depressão, procure a ajuda de um profissional. Acompanhe o tratamento e tenha empatia pelos sentimentos dele. Você deve mostrar apoio e mostrar que ele pode confiar em você. 💛 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicas #depressão #filho #sinais
Cada vez mais estamos nos conscientizando que a depressão é uma doença muito comum que precisa ser tratada de forma adequada, as vezes não percebemos, mas alguém próximo de nós pode estar passando por isso e precisando de ajuda. Saiba algumas fases comuns que pode haver depressão: Na adolescência, gravidez pós-parto e nos idosos. #depressao #ahazou #cuidadosdamente #temcurasim #atencao
Você pode tudo! ?? #AhazouSaude #viverbem #headspace #mentalhealth #saudemental #motivacional #sexta #AhazouSaude
Quanto mais sintomas você apresentar, pior a ansiedade está e mais ela precisa de atenção e cuidados. Caso apresente muitas das reações acima, procure ajuda médica. #dicas #ansiedade #AhazouSaude #convite #cuidados #saudemental
Nossa agenda de fevereiro já está aberta! #AhazouSaude #terapiaonline #agendaaberta #saudemental
A Gestalt-terapia pretende que o cliente ganhe maior consciência de sua experiência de estar no mundo. Os terapeutas gestaltistas não têm o objetivo de mudar seus clientes. Na verdade, os clientes são incentivados a se concentrar em se tornarem mais conscientes de si mesmos! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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