saúde mental : posts, legendas e frases de autocuidado , dicas , carrossel , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Autocuidado é um conjunto de atitudes para cuidar de si mesmo, dando valor aos pensamentos e emoções, administrando e solucionando situações de incômodos do dia a dia. O que você faz para cuidar mais de você? 💜
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Autocuidado é um conjunto de atitudes para cuidar de si mesmo, dando valor aos pensamentos e emoções, administrando e solucionando situações de incômodos do dia a dia. O que você faz para cuidar mais de você? 💜
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Fortalecer o sistema imunológico também inclui uma mente saudável. ? #coronavirus #coronavírus #quarentena #quarentenabrasil #oquefazernaquarentena #ahazou #brasil #juntos #covid19 #covid-19

Busque deixar de lado tudo aquilo que te impede de ser feliz e buscar aquilo que você sempre quis. Aprenda a ouvir o seu interior e dê asas para os seus sonhos. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #motivacional

Sinta-se orgulhoso! Fazer o que se acredita ser o certo pode precisar de muita coragem. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Não deixe de ouvir os sinais que seu corpo e mente dão sobre sua saúde mental. Escutar os próprios sentimentos é tão importante quanto beber bastante água. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude #AhazouSaude

Essas atividades, que parecem simples, fazem muita diferença na saúde mental. #saudemental #carrosselahz #saude #healthcare #dicas #AhazouSaude #AhazouSaude

Se orgulhe de quem você é, e de tudo que já alcançou. Feliz Dia da Mulheres! ?? #AhazouSaude #viverbem #saudemental #diadamulher #AhazouSaude #AhazouSaude

O fim de ano não é uma fase estressante só para os adultos #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem #AhazouSaude

Quando nossos pacientes reconhecem o trabalho que realizamos ao cuidar da sua saúde mental, nos sentimos muito gratos. Obrigado!😍 #AhazouSaude #feedback #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace

👉 Aqui vão algumas dicas valiosas para você salvar: ✨Faça pausas regulares. ✨Faça algo em que você é bom. ✨Peça ajuda. ✨Se exercite. ✨Se alimente bem. ✨Fale sobre seus problemas. ✨Mantenha o contato com amigos. Gostou dessas dicas? Compartilhe com alguém que você pode ajudar. 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicas #saúde #mente #emocional #motivacional

Para cuidar da saúde mental, é importante que você tire um tempo para relaxar, cuidar de si mesmo e ocupar a mente com atividades alegres. Podem ser até atividades simples, como olhar a natureza. 🤍#janeirobranco #dicas #saúdemental #mente #AhazouSaude #saudemental #mentalhealth #headspace #viverbem

Com alguns cuidados, tudo ficará bem! ? #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #QualidadedeVida #Saude #Empatia #Gentileza #Coletividade #Coronavírus

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