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Sofrimento em silêncio. Que mãe nunca foi coagida por reclamar do cansaço da maternidade? Vamos apoiar e não julgar!

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Manter nossa mente saudável é extremamente necessário para que possamos viver de uma forma mais leve e produtiva. Algumas ações, contribuem muito para a nossa saúde mental, que assim como o nosso corpo, também merece toda atenção e cuidado! Me conta nos comentários o que você achou dessa dica ? #saudemental #tempo #bemestar #saude #bandbeauty #ahazou

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