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principais assuntos sobre esse post de saúde mental
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Você falaria assim com um irmão, com um amigo? Não? Então não há motivo para falar assim consigo mesmo. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Fique de olho na sua criança, ao manifestar sintomas de ansiedade, procure a orientação de um profissional! #ansiedade #ansiedadeinfantil #ahazou #saudemental #bandbeauty
A autoaceitação é um processo essencial para desevolvermos a nossa autoestima e o nosso amor próprio. Marque nos comentários alguém que anda precisando ler essas dicas! ? #amorproprio #autoaceitação #AhazouSaude #carrosselahz#saudemental #autoestima #AhazouSaude
Precisando fazer Terapia cognitivo-comportamental? Temos horários disponíveis com os melhores profissionais da área. Então aproveite e agende o seu horário. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #saúde #qualidadedevida #TCC #terapiacognitivo-comportamental #agenda #agendaaberta
Ouvir o seu corpo também é prestar atenção no que os seus sentimentos podem te aconselhar. Ao invés de reprimir, ouça. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude
O abuso de substâncias químicas pode afetar o cérebro de muitas maneiras diferentes. O abuso de álcool, drogas e outras substâncias químicas podem causar danos diretos ao cérebro e reduzir o desempenho em áreas cognitivas importantes, como memória, aprendizagem e tomada de decisões. O abuso de substâncias pode também alterar a química e a estrutura do cérebro, resultando em condições como depressão, ansiedade e transtornos de personalidade. Além disso, o abuso de substâncias químicas pode aumentar o risco de doenças cerebrovasculares, como derrames e acidentes vasculares cerebrais. Por fim, o abuso de substâncias químicas pode interferir nas conexões neurais cerebrais e levar a problemas emocionais, comportamentais e sociais. E você sabia disso? Tome cuidado. #dicas #cuidados #saúdemental #AhazouSaude #cérebro #inimigosdocérebro #viverbem
É comum se pensar que a terapia de casal só serve para relacionamentos a beira da falência, mas o terapeuta pode ser procurado quando os parceiros entendem que precisam de ajuda para enfrentar os obstáculos como: dificuldades financeiras, perda de respeito e admiração, falta de individualidade, traição entre tantos outros problemas. Caso esteja passando por dificuldades no relacionamento entre em contato. #terapia #saudemental #saude #AhazouSaude #terapeuta #casais #mentalhealth
O fim de ano pode ser um pesadelo para sua saúde mental. Aqui preparamos para te ajudar nessa época. #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem #AhazouSaude
Se recompensar e cuidar de você mesmo é muito importante para criar uma rotina de amor próprio. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude
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