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Hoje dia 30 de março comemora-se o Dia Mundial do Transtorno Bipolar, um dia para a conscientização mundial e eliminar o estigma social sobre a doença. Selecionamos alguns mitos e verdades para te ajudar a saber mais sobre o Transtorno Bipolar. Transtorno bipolar é quando uma pessoa esta feliz pela manhã e triste à noite. MITO! ? Para se chegar ao diagnóstico de Transtorno Bipolar, o paciente deve ter distintos Episódios Depressivos Maiores (depressão) e Episódios Maníacos/Hipomaníacos. Cada um desses episódios deve durar muitos dias ou até várias semanas para que eles estejam em consonância com este diagnóstico. É muito incomum e atípico para uma pessoa experimentar ambos os episódios na mesma semana, muito menos no mesmo dia. Não existe cura. Verdade! ? Embora não exista cura para o Transtorno Bipolar, com o tratamento adequado, a doença pode ser controlada. O transtorno bipolar atinge poucas pessoas no Brasil. MITO! ? Esse transtorno afetivo é comum no país, atingindo mais de 6 milhões de pessoas, aproximadamente a 3% da população brasileira. As pessoas com transtorno bipolar são agressivas. MITO! ? A doença pode se manifestar por meio de mudanças psicológicas, físicas e comportamentais, que são diferentes da maneira habitual do indivíduo. #AhazouSaude #saudemental #bipolaridade #transtornobipolar #mitos #verdades

A terapia vai te ajudar em qualquer momento da sua vida, até mesmo quando você achar que não tem problemas e está com uma vida tranquila. Você só precisa encontrar um profissional de confiança e estar aberto a se descobrir e a tratar assuntos internos. Porém existem alguns momentos cruciais para você procurar ajuda, são eles: 🧠Mudança de humor constante; 🧠Ansiedade excessiva; 🧠Falta de motivação; 🧠Vontade de se isolar; 🧠Medo constante; 🧠Uso excessivo de bebidas e substâncias; 🧠Tristeza com final de relacionamento; 🧠Luto; 🧠Sensação de ser incompreendido. #AhazouSaude #saudemental #terapia #cuidados #autocuidado #viverbem #mentalhealth #headspace

Educação sexual é um termo utilizado para se referir ao processo que busca proporcionar conhecimento e esclarecer dúvidas sobre temas relacionados à sexualidade. Esse tipo de educação, visa abranger todas as questões relacionadas ao lado sexual, de forma educativa e informativa. Buscando assim, prevenir os jovens de situações indesejadas, por exemplo, doenças sexualmente transmissíveis (DSTs), gravidez na adolescência e experiências sexuais traumáticas. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Não há nenhum problema em escolher o que é melhor para você e colocar o amor próprio em primeiro lugar. Lembre-se que você é uma pessoa e não uma máquina. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Você fará mal a sua saúde emocional se reprimir seus sentimentos, se estiver sempre envolvido em situações estressantes, se cultivar pensamentos negativos o tempo todo e se não tirar um tempo para cuidar de você mesmo. Atente-se a esses 4 sinais, fica a dica. #headspace #mentalhealth #AhazouSaude #saudemental #viverbem #bemestar #saudeemocional

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❤️ Para famílias e educadores: O aprendizado de uma criança com dislexia pode ser mais lento, mas é igualmente gratificante. Seja paciente e celebre cada pequena conquista. 🎉 Incentivar o progresso fortalece a autoestima e motiva ainda mais o aprendizado. Juntos, vocês podem alcançar grandes vitórias! 👉 Marque alguém que precisa dessa dose de encorajamento hoje. #Dislexia #EducaçãoComAmor #InclusãoEscolar #ApoioAoAprendizado #MotivaçãoParaCrescer

Observar a natureza é se atentar aos detalhes bons, respire fundo e inspire, escreva algo que te traga boas lembranças e cuide muito de você. ?❤ #AhazouSaude #mentalhealth #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

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