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posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Todos os anos o BBB acaba sendo uma fonte de iluminação para muitos temas em nossa vida, não é mesmo? A edição 21 do programa tem mostrado intensamente sobre a importância de estarmos atentos para a nossa saúde mental e nos conscientiza de abusos psicológicos que são pouco discutidos. ?Um deles é o GASLIGHTING, termo que surgiu a partir de uma peça, em que o marido deixava sua esposa louca aos poucos. Na prática o agressor descredita todas as percepções e sentimentos da vítima. Frases como: “É coisa da sua cabeça”, “Você está louca(o)”, “Ela(e) não sabe o que diz” são bem comuns. Esse tipo de abuso emocional acontece aos poucos e a vítima passa a não confiar em sua própria consciência, se isola de amigos e familiares e fica totalmente sob a manipulação do agressor, que aumenta pouco a pouco a intensidade, sem que a pessoa perceba. Se você se reconhece dentro desse cenário, venha conversar sobre: (inserir contato).? #AhazouSaude #BBB21 #Terapia #Gatilho #SaúdeMental #Psicologia #Psicanáliseposts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Todos os anos o BBB acaba sendo uma fonte de iluminação para muitos temas em nossa vida, não é mesmo? A edição 21 do programa tem mostrado intensamente sobre a importância de estarmos atentos para a nossa saúde mental e nos conscientiza de abusos psicológicos que são pouco discutidos. ?Um deles é o GASLIGHTING, termo que surgiu a partir de uma peça, em que o marido deixava sua esposa louca aos poucos. Na prática o agressor descredita todas as percepções e sentimentos da vítima. Frases como: “É coisa da sua cabeça”, “Você está louca(o)”, “Ela(e) não sabe o que diz” são bem comuns. Esse tipo de abuso emocional acontece aos poucos e a vítima passa a não confiar em sua própria consciência, se isola de amigos e familiares e fica totalmente sob a manipulação do agressor, que aumenta pouco a pouco a intensidade, sem que a pessoa perceba. Se você se reconhece dentro desse cenário, venha conversar sobre: (inserir contato).? #AhazouSaude #BBB21 #Terapia #Gatilho #SaúdeMental #Psicologia #Psicanálise
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Todos os anos o BBB acaba sendo uma fonte de iluminação para muitos temas em nossa vida, não é mesmo? A edição 21 do programa tem mostrado intensamente sobre a importância de estarmos atentos para a nossa saúde mental e nos conscientiza de abusos psicológicos que são pouco discutidos. ?Um deles é o GASLIGHTING, termo que surgiu a partir de uma peça, em que o marido deixava sua esposa louca aos poucos. Na prática o agressor descredita todas as percepções e sentimentos da vítima. Frases como: “É coisa da sua cabeça”, “Você está louca(o)”, “Ela(e) não sabe o que diz” são bem comuns. Esse tipo de abuso emocional acontece aos poucos e a vítima passa a não confiar em sua própria consciência, se isola de amigos e familiares e fica totalmente sob a manipulação do agressor, que aumenta pouco a pouco a intensidade, sem que a pessoa perceba. Se você se reconhece dentro desse cenário, venha conversar sobre: (inserir contato).?

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A esquizofrenia pode ser identificada através desses e alguns outros sinais. Em caso de suspeita, procure ajuda profissional. Você não está sozinho (a)! #saudemental #esquizofrenia #ahazousaude #bandbeauty

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Não perca mais tempo com quem não te valoriza. Se coloque em primeiro lugar, sempre! ?#amorproprio #saudemental #AhazouSaude #viverbem #autocuidado

Manter uma alimentação equilibrada é indicado em qualquer contexto quando se fala em ter uma vida saudável. E não seria diferente quando o assunto é saúde mental, assim, ter um cardápio rico e variado em vegetais e alimentos saudáveis que forneçam diferentes nutrientes para o bem-estar é muito importante. Isso porque o seu organismo se beneficiará desses nutrientes, melhorando as funções cerebrais, a produção de hormônios, o sono, o bem-estar e até os níveis de energia. Você tem dado valor a sua saúde mental? Lembre-se que é importante cuidar da sua mente e do seu corpo, mantendo tudo em pleno funcionamento. Comente aqui o @ de um amigo que também gostará dessa dica. 💚 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicasdesaudemental #vidasaudável

A falta de amor próprio pode provocar consequências que vão muito além da baixa autoestima. Aumento da ansiedade, depressão ou até mesmo problemas de relacionamento podem surgir à medida que os cuidados pessoais vão sendo deixados de lado. -Você questiona o que os outros dizem ou fazem por você -Comparar-se excessivamente -Querer agradar a todos #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem

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