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posts, legendas e frases de saúde mental, assuntos variados de Saúde e Bem-Estar para whatsapp, instagram e facebook: Empatia é o único caminho para ajudar alguém que sofre com depressão. Dizer à essas pessoas que entende que ela está passando por um momento difícil e que está ali para ajudar, são demonstrações de verdadeira empatia. Evite subjugar os sentimentos, dizendo que vai passar e que basta a pessoa se ocupar etc. Seja um amigo real! #setembroamarelo #mentalhealth #viverbem #saudemental #AhazouSaude posts, legendas e frases de saúde mental, assuntos variados de Saúde e Bem-Estar para whatsapp, instagram e facebook: Empatia é o único caminho para ajudar alguém que sofre com depressão. Dizer à essas pessoas que entende que ela está passando por um momento difícil e que está ali para ajudar, são demonstrações de verdadeira empatia. Evite subjugar os sentimentos, dizendo que vai passar e que basta a pessoa se ocupar etc. Seja um amigo real! #setembroamarelo #mentalhealth #viverbem #saudemental #AhazouSaude
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Empatia é o único caminho para ajudar alguém que sofre com depressão. Dizer à essas pessoas que entende que ela está passando por um momento difícil e que está ali para ajudar, são demonstrações de verdadeira empatia. Evite subjugar os sentimentos, dizendo que vai passar e que basta a pessoa se ocupar etc. Seja um amigo real!

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Distimia é um transtorno, mais conhecido como depressão de longa duração. A doença se difere da depressão comum, pois é caracterizada por um mau humor constante do paciente, que apresenta uma irritação bastante duradoura e personalidade difícil de lidar. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace

Técnicas de relaxamento sempre são bem vindas, principalmente muscular, já que antes da mente ser afetada o corpo avisa. Relaxe seu corpo e a mente se ajeitará. 10 de Outubro - Dia Mundial da Saúde Mental #saudemental #dicas #diamundial #AhazouSaude #cuidados #bemestar

Nó vivemos um eterno conflito entre nossos sentimentos e a realidade! #mentalhealth #viverbem #saude #bemestar #headspace #saudemental #frase #motivacional #Winnecott #fraseswinnicott #postdefrase

A Fitoterapia trata-se da utilização e do estudo de plantas medicinais para tratar e prevenir doenças. Grande parte das plantas auxiliam na saúde mental controlando a depressão, insônia, ansiedade que são muito comuns atualmente. #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace

💛 A terapia vai promover o autoconhecimento e te ajudar na busca do equilíbrio. Além disso, ela pode te ajudar a alcançar seus objetivos e te encorajar a se afastar de qualquer relação tóxica que possa estar prejudicando sua saúde mental. O que acha de agendar uma consulta? ✨ #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #terapia #autocuidado #dicas #motivacional #consulta

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Chegou o momento de sair dessa bolha e enxergar as coisas com mais clareza, marque seu horário! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

O acompanhamento psicológico na adolescência pode ajudar os pais, que não sabem como agir com um filho adolescente, a atravessar melhor essa fase e construir um relacionamento saudável. É importante que os pais percebam pelo quê seu filho está passando, pois quanto mais cedo receber o apoio psicológico, melhor para ambos. Através do acompanhamento psicológico, os pais receberão orientações de como melhorar a comunicação, como aceitar as mudanças no seu filho adolescente e como estabelecer o que podem e devem esperar dos filhos e vice-versa. Se você está passando por uma fase difícil com seu filho adolescente, procure ajuda profissional. #adolescente #AcompanhamentoPsicológico #psicologia #TerapiaParaAdolescente #AhazouSaude #saudemental #mentalhealth #viverbem

Fazer terapia não é um ato de fraqueza! É uma demonstração de coragem, força e determinação para mudar o que te impede de ser feliz! #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #terapia #coragem #serfeliz #dicas #força

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