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principais assuntos sobre esse post de saúde mental
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É importante acreditar alguns momentos no destino, mas não contar sempre com ele, pois os caminhos que precisamos seguir para conquistar os nossos sonhos dependem apenas de nós e das nossas escolhas. Então, aproveite cada momento em busca da sua felicidade e sempre lembre-se da positividade, resiliência e gratidão. #psicologia #positiva #saudemental #AhazouSaude #frases #motivacional #frasesmotivacioanis
Quando ações como essas se tornam parte da rotina, é provável que culminem em fadiga mental ❗ Por tanto, é preciso se fazer atento aos sinais do corpo e da mente. ? Busque apoio profissional sempre que houver necessidade. ?⚕ #headspace #saudemental #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem
Você acredita que o seu dia a dia tem sido bem produtivo ou você tem deixado muitas atividades pendentes? Nos conte um pouco mais sobre você e a sua rotina. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #enquete
A falta de sono pode prejudicar a saúde mental, o desempenho cognitivo e o humor. Quando nos falta o sono, o cérebro não consegue funcionar adequadamente, o que pode resultar em baixa energia, fadiga, dificuldade de concentração, problemas de memória, redução da capacidade de aprendizagem, irritabilidade, problemas de humor e aumento do risco de doenças crônicas. Por causa disso, a falta de sono é considerada um dos principais inimigos do cérebro. Dormir e dormir bem são pontos importantes para uma boa saúde mental, cuide-se. #dicas #cuidados #saúdemental #AhazouSaude #cérebro #inimigosdocérebro #viverbem
Pessoas com Transtorno de Personalidade Narcisista podem ter seu diagnóstico confundido com outros tipos de transtorno. Por isso é de extrema importância que o diagnóstico seja realizado por um psicoterapeuta. Os transtornos e suas características são: - Transtorno de Personalidade Bipolar: em momentos de mania, o bipolar é extremamente narcisista como forma de defesa; - Transtorno de Personalidade Antissocial: o indivíduo antissocial explora outras pessoas em benefício próprio para se sentir bem, enquanto o narcisista faz isso para se sentir superior. #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Cuide de si, afinal se você não cuidar quem vai? #AhazouSaude #janeirobranco #janeiro #saúdemental #mêsdasaúdemental #mentalhealth #viverbem #depressão #ansiedade
Tem interesse em agendar sua sessão? Veja só os horários disponíveis para atendimento! Entre em contato pelo whatsapp ou pelo telefone e venha cuidar de você. ? #terapia #ahazousaude #saudemental #horarios #agendaaberta #psicologo #psicologia
A Ludoterapia é uma forma de tratar a causa do problema de maneira mais leve e dinâmica para a criança. Ela se distrai e acaba deixando transparecer o que a deixa angustiada. Entre em contato e saiba mais como funciona esse tratamento. #AhazouSaude #ludoterapia #terapia #tratamento #bemestar #viverbem #saudemental
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