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Essa é uma dúvida muito comum pra quem nunca fez terapia: afinal, o que dizer logo na primeira sessão? Calma! Não tem roteiro. Esse é o momento de compartilhar o que achar necessário pro seu processo. ? #psicoterapia #carrosselahz #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #terapia

Quando você começar a terapia, vai conseguir enxergar os benefícios que ela vai trazer pra sua vida. E você, já faz? #Saúde #AhazouSaude #Mental

Informação é poder e conhecer bem desse mal é muito importante. Mas, cuidado com notícias que não remetem a realidade e o seu tipo de câncer, nem todos vão ser iguais e agir da mesma forma. Lembre-se que o conhecimento adquirido na internet não deve ser a sua única e exclusiva forma de conhecimento e principalmente seguir tudo que a internet fala, o Médio Especialista deve sempre ser ouvido em primeiro lugar e as recomendações dadas por ele deverão ser prioridades. #outubrorosa #cancerdemama #dicas #saudemental #headspace #AhazouSaude

Investigue a sua mente! Entre em contato e agende a sua avalição psicológica. #avaliaçãopsicológica #avaliação #mente #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth

✨ Aqui vão 3 dicas valiosas para você sair da sua zona de conforto. Marque uma pessoa que você se importa nesse post para que ela possa aproveitar essas dicas também. 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicas #zonadeconforto #motivacional

A agressividade nem sempre é explosiva, é importante identificar ações silenciosas porém nocivas à saúde da relação. Seu relacionamento precisa de ajuda quando: ⤵ . - Utiliza o silêncio como punição; - Nega afeto e carinho para castigar; - Faz "brincadeiras" com comentários negativos ; - Tem comportamentos de sabotagem; - Manipulam e controlam. . Ataques como estes são sinais de que algo está errado. Esteja atento! ✋? #relacionamento #relacionamentotoxico #AhazouSaude #mentalhealth

Que você comece bem o seu dia, filtrando apenas o que pertence a você! #mentalhealth #viverbem #headspace #AhazouSaude #saudemental #postdefrase #motivacional #bomdia #frasesdebomdia

Criança saudável e feliz é aquela que pode brincar com liberdade! #mentalhealth #viverbem #saude #bemestar #headspace #saudemental #frase #motivacional #Winnecott #fraseswinnicott #postdefrase

Apenas alguns minutos já fazem a diferença para se sentir melhor consigo mesmo. #saudemental #carrosselahz #saude #healthcare #dicas #AhazouSaude #AhazouSaude

Quando uma crise de ansiedade estar por vir, é póssível notar alguns sinais. Veja alguns deles: - Coração acelerado. - Respiração ofegante. - Falta de ar. - Suor em excesso. Cuide-se e procure ajuda quando precisar. #AhazouSaude #ansiedade #sinaisfisicos #saudemental #mentalhealth #headspace

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