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Não insista em nada que te magoe ou te faça sofrer. O que é verdadeiramente bom te faz feliz por inteiro! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Venha viver melhor com a psicanálise, marque seu horário! #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace

Não existe data melhor que o dia da mulher para celebrar suas conquistas e tudo que ainda deseja alcançar! Tire um tempo para cuidar de si mesma e torne a autoaceitação parte da rotina. #diadamulher #feminino #mulher #woman #motivacional #saude #bemestar #ahazou #cuidado #autocuidado

Com a logoterapia o profissional consegue ajudar o paciente/cliente a superar diversas crises existenciais. O processo terapêutico consiste em examinar alguns fatores e valores. Conheça-os: ➡️ Criativo: valores como trabalho, conquistas, entre outros. ➡️ Experiencial: valores como artes, ciências, filosofia, compreensão, amor, entre outros. ➡️ Atitudinal: lidar com dores, sofrimentos, problemas na saúde mental, entre outros. Você sabia disso? E caso queira saber mais, entre em contato. #psicoterapia #logoterapia #dicas #curiosidades #saudemental #viverbem #AhazouSaude

Se o seu filho é altamente sensível a ambientes barulhentos, à presença de outras crianças, ambientes externos e sensações novas, pode ser que ele ou ela sofra do Transtorno de Processamento Sensorial, uma condição que interfere na absorção das informações transmitidas ao indivíduo e causa respostas no corpo e na mente. Procure um profissional da psicologia infantil para ter um diagnóstico definitivo e saber como ajudar seu filho nessa jornada! 😉 #AhazouSaude #sindromesensorial #transtornodeprocessamentosensorial #saudementalinfantil #criançasespeciais #transtornosinfantis #psicologoinfantil #saudemental #crianças #psicologiainfantil #dicassaudemental #dicassaudementalinfantil

Quando as coisas não estiverem indo muito bem, tente se concentrar em todas as pequenas tarefas de comer e viva a experiência da comida. Isso vai te ajudar a controlar a respiração e tirar sua cabeça de um lugar só. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude #saudemental #headspace #mentalhealth

Feedback de nossa paciente que nos dá muita alegria! Estamos felizes de saber que você está bem melhor.😍 #AhazouSaude #feedback #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace

O grande vilão da vida a dois é a rotina. Quando damos aquele beijo de despedida apenas porque é isso que tem que ser feito, o relacionamento acaba perdendo o encanto, pois fica robótico. Para fugir dessa repetição, pequenas mudanças são necessárias. ✨ Que tal tentar algo diferente? Faça pequenas surpresas ao longo do mês! Vocês podem fazer juntos uma comida diferente, dar uma lembrancinha, ou até mesmo um simples doce, para que seu parceiro sinta que você pensou nele ao longo do dia. Outra dica é iniciar uma atividade juntos: pode ser ler o mesmo livro ou começar uma série juntos, por exemplo. Sem contar aqueles momentos especiais que valem mais do que qualquer presente caro, como colocar uma música e sair dançando pelo quarto. O importante é fugir da rotina, deixar todo o resto de lado e mostrar com atitudes que você se importa com quem diz "te amo" todos os dias. 😉❤️ #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #dicas #relacionamento #casamento #namoro #relacionamentosaudável

Neste período de quarentena, muitas pessoas ficam ansiosas e isso pode afetar muito a saúde mental. Uma das coisas que você pode fazer para evitar se sentir ansiosa(o) durante esta fase, é meditar. Trouxemos algumas dicas de meditação para ajudar você durante os dias de quarentena. Confira: 1 - Pense no objetivo que deseja alcançar por meio da meditação; 2 - Encontre um lugar sem distrações; 3 - Use uma almofada de meditação (conhecida como zafus); 4 - Coloque roupas confortáveis; 5 - Escolha um momento quando estiver se sentindo confortável; 6 - Tenha um alarme e comece com sessões de 3 a 5 minutos, e vá aumentando até chegar a um período de meia hora ou mais; 7 - Na hora de meditar, sente-se na almofada, incline o queixo como se estivesse olhando para baixo, mantenha a boca fechada ao respirar e concentre-se na respiração. #meditação #SaúdeMental #AhazouSaúde #quarentena #coronavírus

O aprendizado verdadeiro não acontece apenas dentro de livros ou salas de aula. Ele envolve emoções, curiosidade e vivências. A Terapia Neuropsicopedagógica trabalha exatamente nisso: unir conhecimento e emoção para um desenvolvimento completo. 🧠 Aprender pode (e deve) ser leve e divertido! #AprenderBrincando #DesenvolvimentoIntegral #Neuropsicopedagogia #AhazouSaude #saudemental #viverbem

Vamos explorar, juntos, os momentos do passado que ainda te machucam e te fazem sentir culpado. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

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