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Atletas e treinadores estão explorando o potencial do monitoramento com neurotecnologia para melhorar o desempenho esportivo. Através da análise da atividade cerebral, é possível compreender os estados mentais que levam a um desempenho ideal. Isso permite que atletas aprendam a controlar seus níveis de foco, concentração e ansiedade, otimizando assim seu desempenho competitivo. Além disso, a neurotecnologia pode ser usada na reabilitação de lesões esportivas, acelerando a recuperação e minimizando o risco de recaídas. #Neurotecnologia #MonitoramentoCerebral #BCI #SaúdeCerebral #InovaçãoNeurológica #MedicinaNeurológica #AhazouSaude

Enquanto a primavera pode trazer muitos aspectos positivos, também pode ser um período agitado, cheio de compromissos e responsabilidades. É crucial não se esquecer do autocuidado durante essa época. Tire um tempo para si mesmo, mantenha rotinas saudáveis de sono, mantenha-se hidratado e pratique atividades que o relaxem. Isso ajudará a manter sua saúde mental em equilíbrio enquanto você aproveita os benefícios emocionais da estação. #AhazouSaude #SaúdeMental #Primavera #BomHumor #Renovação #ExposiçãoSolar #Flores #BelezaNatural #Tranquilidade

Ao longo da nossa vida, todos sofremos de ansiedade diante de um momento, ou situação. Como por exemplo, antes de uma prova, reunião, ou até mesmo diante de um momento importante como o nascimento de um filho. Entretanto, para algumas pessoas a ansiedade é mais que uma expectativa, ela é uma patologia que impacta de forma negativa o andamento normal da vida pessoal, profissional, podendo até desenvolver transtornos físicos. Se a sua ansiedade te prejudica ao ponto de afetar sua vida cotidiana, causando insônia, dificuldade de concentração, entre outros sintomas, busque acompanhamento de um especialista. ❤? Agende uma sessão. #psicologia #AhazouSaudeMental #psi #terapia #psicoterapia #saudemental #ansiedade #transtornodeansiedade

Qualquer passo, mesmo os pequenos continuam sendo progressos. Nunca desiste, sempre continue em frente. #AhazouSaude #motivacional #lembrete #diário #saudemental #autoestima

Escolha muito bem com que se relacionar e tome cuidado com as relações tóxicas que podem prejudicar sua saúde mental. Embora essa dica seja simples, muitas pessoas acabam não percebendo quando estão em um relacionamento tóxico e como a outra pessoa exerce um certo poder, que a faça se sentir mal. Geralmente esse tipo de situação pode vir de qualquer relação, como no trabalho, em forma de amizades, amorosas e até entre pais e filhos, dificultando a compreensão dos abusos, pois nestes casos envolve afeto ou dependência. 💚 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicasdesaudemental #vidasaudável

Boderline é um transtorno intenso, que faz seu nome como um dos mais lesivos. Dificuldade em controlar esses impulsos e o "tudo ou nada" emocional torna as relações muito desgastantes. #Boderline #AhazouSaude #Emocional

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