saúde mental : posts, legendas e frases de autocuidado , curiosidades , dicas , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: O Dia Mundial da Conscientização do Autismo é uma oportunidade para educar a nós mesmos e aos outros sobre o autismo e como podemos apoiar melhor aqueles que vivem com ele. #AhazouSaude #viverbem #saudemental #tolerancia #autismo #conscientize-se — essa e +350 mil no app Ahazou
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O Dia Mundial da Conscientização do Autismo é uma oportunidade para educar a nós mesmos e aos outros sobre o autismo e como podemos apoiar melhor aqueles que vivem com ele.
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Na nossa cabeça a gente tá falando o óbvio, né? Mas tem paciente que custa a acreditar, viu? Daí a gente tem que falar de novo e de novo até entrar na mente. #Psicologa #AhazouSaude #Psicologia #Meme #Engraçado #Piada #Paciente #Psicologo #SaúdeMental #ViverBem

A meditação proporciona autoconhecimento e controle dos sentimentos, o que pode melhorar a confiança e autoestima, por isso a meditação pode ser uma aliada para quem sofre de depressão. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace

O primeiro passo para buscar ajuda é identificar o problema, veja os principais indícios do terror noturno 👉🏻 🔹 Medo incontrolável; 🔹 Sensação de perigo, como se estivesse diante de algo ameaçador; 🔹 Coração acelerado; 🔹 Tremores pelo corpo; 🔹 Suor excessivo; 🔹 Confusão ao acordar; 🔹 Falta de ar; 🔹 Olhar fixo e vidrado. Conhece alguém que pode sofrer de terror noturno? Mande este post para ele (a)! 👀 #AhazouSaude #terrornoturno #headspace #saudemental #viverbem

Aprenda a lidar com suas dificuldades e com as emoções negativas que cercam a sua vida. Agende uma consulta e venha conversar conosco. 10 de Outubro - Dia Mundial da Saúde Mental #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #diamundialdasaúdemental

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