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Muito corriqueiro na vida de pais e mães, dias que as crianças estão muito mais agitadas e ansiosas. Por isso, deixarei aqui uma dica para criar um pote da calma, ele foi inspirado no método Montessori e é ideal para acalmar e tranquilizar as crianças, confira os materiais: – 1 pote de vidro ou garrafa com tampa – 1 ou 2 colheres (sopa) de cola glitter – 3 ou 4 colheres (chá) de purpurina – 1 gota de corante alimentar – Água quente Como preparar: Misture dentro do pote a água quente com a cola glitter até que a cola se desmanche. A quantidade de água dependerá do tamanho do pote e lembre-se de deixar um espaço para ser possível agitar o conteúdo do vidro. Acrescente a purpurina e misture novamente, adicione uma gota de corante e feche bem a tampa. Se possível, aconselho a lacrar com super cola para não ter perigo dos pequenos abrir e beber o conteúdo. #dicas #saudemental #calma #atividades #criança #AhazouSaude

No Dia Nacinal de Combate ao Alcoolismo é bom lembrar que o consumo de substâncias alcóolicas prejudicam a nossa saúde mental. Isso porque, o consumo regular de álcool altera a química do cérebro, diminuindo os níveis de serotonina, aumentando as chances da depressão e ansiedade tomar conta da sua vida! 🚨Conte sempre com profissionais especializados para ajudar com o vício em bebidas! #AhazouSaude #alcoolismo #saudemental #mentalhealth #adiccao #headspace #viverbem #ansiedade #depressao

Errar é aprender! Não tenha medo de cometer alguns deslizes pela vida, elas te ensinam a fazer diferente. #psicologo #frasemotivacional #postdefrase #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #psicologia

Um profissional da área pode atuar e ajudar em diversas áreas da empresa. Confira as principais: 1. Gestão de conflitos: mediando qualquer conflito que possa surgir; 2. Recrutamento: o psicólogo consegue analisar qual candidato mais se adequa a vaga; 3. Treinamentos: o profissional pode planejar e aplicar treinamentos para o desenvolvimento dos colaboradores; 4. Diagnóstico organizacional: analisando o clima dentro da empresa e caso precise ser melhora, como melhorar; 5. Análise do plano de carreiras e cargos: A motivação dos colaboradores está quase sempre ligada as suas expectativa de crescimento na empresa. Por isso, é importante que o psicólogo analise e esteja presente nestes projetos. #viverbem #saudemental #dicasdesaudemental #psicologia #AhazouSaude

Existem coisas que todos fazem em modo automático. Mas você já parou para pensar na raiz de algumas atitudes e pensamentos? Entender essa raiz te possibilitará estar em contato com você mesmo e tratar essas questões e como afetam você. A Psicanálise pode te ajudar nisso. #Psicanalise #AhazouSaude #Psicanalista

A terapia gestalt ou abordagem gestáltica teve origem na Alemanha nos anos de 1920. Nasceu a partir da Psicologia Humanística e uma alternativa ao Behaviorismo e a Psicanálise. Chegou ao Brasil em meados dos anos 1970. #saudemental #gestalt #AhazouSaude #terapia #dicas #mentalhealth

Hoje é Dia da MPB! Tem tantas músicas brasileiras que conseguem expressar exatamente o que estamos sentindo, não é? Se você se identificou com essa letra e não está sabendo lidar pelas coisas que você está passando, entre em contato e cuide de você! #mentalhealth #viverbem #headspace #AhazouSaude #headspace #saudemental #diadampb #AhazouSaude #AhazouSaude

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