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A dependência emocional acontece quando um indivíduo projeta suas expectativas em outras pessoas, passando a depender do outro para se sentir feliz, capaz, para tomar decisões e até mesmo para se sentir amado. No fundo, o dependente emocional sente muito medo de assumir a responsabilidade sobre sua própria vida, de tomar decisões erradas e de ser rejeitado. Uma pessoa que é emocionalmente dependente sente muito medo de errar e ser rejeitada por seus erros. Por isso, ela não se sente capaz de tomar decisões ou fazer qualquer coisa sozinha. Como eu posso melhorar minha dependência emocional: ♥ Valorize-se ♥ Autorreconhecimento ♥ Individualidade ♥ Confie em suas decisões ♥ Autocrítica ♥ Procure ajuda profissional #AhazouSaude #emocoes #inteligenciaemocional #psicoterapia #ansiedade #depressao #reflexao #sentimentos #facaterapia #psicologa #dependenciaemocional #dependencia #viverbem #saudemental

Apesar de ser muito comum que as crianças tenham sua fase de rebeldia, é preciso ficar atento para reconhecer os sinais e saber identificar se é apenas algo comportamental ou parte do TOD. O transtorno opositor desafiador é caracterizado pela desobediência, raiva e falta de controle, através de um padrão recorrente de comportamentos negativos e, de maneira geral, esse tipo de comportamento é identificado em crianças e direcionados a uma figura de autoridade, como os pais, responsáveis e/ou professores. Crianças diagnosticadas com esse transtorno tendem a ser instáveis, teimosas e facilmente irritáveis. Uma curiosidade que vale ressaltar é a diferença do TOD com o Transtorno de conduta, pois, enquanto em um a criança não sente remorso ou empatia com a pessoa pra quem pratica os ataques, no outro, a criança possui reações bem emotivas. Ao notar os sintomas, não deixe de buscar ajuda profissional especializada. #AhazouSaude #tod #transtornoopositordesafiador #curiosidade #psicologia #saudemental

Pequenas mudanças no dia a dia podem fazer uma grande diferença no controle da ansiedade. Cuide de você! 💪✨ #Ansiedade #CuidadosDiários #SaúdeMental #BemEstar

A ludoterapia tem como principal ferramenta o brincar, facilitando a comunicação com a criança e o acesso aos seus traumas e desafios. ? #saudemental #ludoterapia #AhazouSaude #psicologiainfantil #psicologia

Crises de choro são mais comuns do que admitimos. O mais importante é se cuidar e resolver os problemas que as causam. Mas enquanto isso, você pode se acalmar de algumas maneiras! ? #crisedechoro #saudemental #AhazouSaude #carrosselahz#autocuidado #viverbem

No meio dessa epidemia temos que preparar e é claro: cuidar da saúde mental! #ahazou #saúde #epidemia #dicas #covid-19 #coronavírus #saudemental

Nessa fase, a melhor pedida é o diálogo transparente. Converse com seus filhos em família, explique sobre a situação atual e como vai ser no futuro, qual é o planejamento de casas, como vai ser a rotina e quem vai embora de maneira calma e organizada. Assim, chateações e ansiedades são evitadas ao máximo possível e a convivência será melhor para todos. #terapia #separacao #divorcio #filhos #casamento #criancas #terapiadecasal #ahazou #ahazousaude #saudemental

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