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Arrasta pro lado pra aprender esse passo a passo super útil de como ter um corpo de yoga. ? #AhazouSaude #yoga #yogalife #namaste

Pratique esse exercício de entendimento mútuo: medite! 🙏🏻✨ #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife

A acroyoga é uma pratica que além de promover força, flexibilidade, calma e equilíbrio ela te “obriga” a confiar em outra pessoa e a superar medos e traumas. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #acroyoga

Praticar yoga é algo que proporciona bem estar e saúde para o corpo e a mente. Quando feita com os pequenos, ajuda também a criar mais laços de amor e segurança com os pais! #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #carrosselahz #namaste #yogainspiration #paisefilhos #saude #bemestar #amor #AhazouSaude #editaveisahz

A superioga é um método físico e mental que mistura a ioga com ginástica. Trabalhando assim as posições comuns com repetições e dinâmicas que potencializam a perda calórica e o relaxamento. A postura do guerreiro 02 na superioga (acrescentar aqui as dinâmicas da posição). #superioga #AhazouSaude #superiogaposições #meditation

Já pensou o seu filho calmo e sereno, colhendo todos os frutos dessa pratica maravilhosa?#AhazouSaude #meditation #yoga #namaste #yogakids #infantil #yogainfantil #ansiedade #meditacao #convite #autoconfianca #AhazouSaude

Nada como uma aula de yoga para reconectar o corpo e a mente, trazendo de volta toda a sua leveza! #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #postefrase #tarde #frasesdeboatarde

Quando você medita com a mente e o coração alinhados, você deposita no universo muito mais amor e compaixão do que qualquer palavra dita. #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #AhazouSaude #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote #frasesmotivacionais

Segundo o mestre budista Tilopa existem 6 conceitos para obter o relaxamento da mente. Confira acima quais são esses conceitos. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #carrosselahz #namaste #yogainspiration #AhazouSaude

A postura de prancha para cima é muito usada para fortalecer os braços e ombros, mas também fortalece a musculatura do corpo como um todo por conta do equilíbrio. Ajuda na flexibilidade das articulações e alonga e fortalece a coluna, facilitando a irrigação sanguínea. Você já tentou fazer essa posição? ? #ioga #yoga #AhazouSaude #yogalife #namaste #yogainspiration #meditation

Sempre teve vontade de praticar yoga mas não sabe por onde começar? ??‍♀️? Gostaria de aprender a prática de yoga de forma segura e harmonioza no conforto da sua casa? Quer saber mais? Entre em contato agora mesmo via direct ou WhatsApp (xx) xxxxx-xxxx #ahazouzen #ahazou #zen #yoga #foco #equilibrio #aulasdeyoga #yogaonline #yogaemcasa

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