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Lembre-se sempre a paz não está nos outros, ela está dentro de você e no yoga também. #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote

Confira 3 equipamentos para começar a praticar Yoga: 1 - Tapete: auxilia para o conforto. 2 - Fita para Yoga: indispensável para quem quer praticar para corrigir a postura. 3 - Bloco EVA: auxilia em algumas posições e dão apoio. Estes são alguns equipamentos que você pode ter para ajudar na sua prática de Yoga. Compartilhe com um amigo. #AhazouSaude #equipamentos #yoga #yogainspiration #yogalife #namaste #meditation #pratica

A yoga é a prática que tem como objetivo aliviar o estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna. Estaremos fazendo uma live na qual daremos dicas de como fazer yoga em casa! Não perca você vai se sentir muito bem! #AhazouSaude #yoga #saudeebemestar #live

Sim, a yoga auxilia no processo de desenvolvimento da criança, tanto no quesito espiritual como mental e físico. A yoga infantil cada vez se apresenta como uma grande auxiliadora no processo de desenvolvimento das crianças, sendo a curto ou longo prazo. Trazendo para as crianças conhecimento tanto espiritual, como mental e no corpo físico. Um autoconhecimento. #yogainfantil #AhazouSaude #yoga #criançaseyoga #dicas #AhazouSaude

O estresse do dia a dia tem tirado sua estabilidade emocional? A meditação é um ótimo caminho para encontrar a paz e o equilíbrio. Tire um tempinho para cuidar de você medite! #meditation #namaste #AhazouSaude #medite #respirainspita #terçou #yoga #terçafeira

A pratica de yoga não tem idade nem contra indicações. Para gestantes a yoga pode ser uma aliada no alivio de dores, criar conexão entre mãe e bebê, ajuda a superar medos e insegurança, ajuda a hora do parto e pós parto. Se você está gravida e tem duvidas de que atividade praticar a yoga pode ser melhor opção para você. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #carrosselahz #namaste #yogainspiration

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