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Posição de descanso só se for pra ela que está acostumada, não é mesmo? 😂 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
É uma posição bem simples e fácil, sem muito segredo. Deite-se com o corpo esticado, em seguida faça a posição da borboleta, juntando a sola de um pé com o outro. Os braços podem ficar em qualquer posição que lhe traga conforto, esticados em cima da cabeça ou relaxados na lateral. #AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação
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Ele é um kriya de limpeza interna, vida longa, e controle de energia. O exercício também pode estimular o bom funcionamento do intestino, limpar glóbulos no corpo e tornear os músculos do abdômen. Também procurado por afinar a cintura e trazer bem estar. ?♂✨ #AhazouSaude #naulikriya #succaoabdominal #dicas #oqueé #yoga #UddiyanaBandha #limpezadosorgaos
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O silêncio é a resposta para muitas perguntas. Medite e permita-se ver aquilo que antes era invísivel. #AhazouSaude #meditaçao #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #motivacional
Que neste novo dia faça o bem prevalecer! #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
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