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Ao praticarmos Yoga sempre prezamos por uma respiração profunda, o que melhora nossa concentração. Isso nos ajuda a relaxar e diminuir a tensão. Pratique e desfrute desse e de outros benefícios! #AhazouSaude #yogalife #meditation #yoga #namaste #yogainspiration

Mesmo que você já faça exercícios, a Yoga costuma utilizar músculos um pouco diferentes de outros esportes e, por isso, pode ser que você sinta algumas dores nos primeiros dias ou que tenha que treinar um pouco mais de flexibilidade. Tá tudo certo! Lembre-se que o importante é respeitar seus limites e desafiar seu corpo de maneira saudável. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation

Mantra de cura! ? Exaltada e elogia o aspecto jovial de Shiva, a Própria, auspiciosa habitação de todos os seres. Qual o seu mantra preferido? #AhazouSaude #mantra #shiva #mahadeva #shivashambo #mantradecura #dicas #canto #yoga #namaste

Mais um dia começando e que ele traga toda energia positiva que você merece ✨☀! #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #postdefrase #motivacional #bomdia #frasesdebomdia

Ao executar as diferentes posições da yoga, são trabalhados foco, força e flexibilidade. Permitindo que as crianças descubram seus limites e capacidades. Desta forma, aumentando a autoestima e autoconfiança, utilizando-as naturalmente no dia-a-dia. #dicas #yogainfantil #AhazouSaude #yoga #yogaecriança

Deixe de lado todas os pensamentos e sentimentos negativos e sua vida irá fluir com muita paz! #meditation #yogalife #AhazouSaude #yoga #namaste #yogainspiration #AhazouSaude #AhazouSaude

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