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posts, legendas e frases de yoga para whatsapp, instagram e facebook: A Superioga ✨ é um método de fortalecimento mental e físico, que melhora as habilidades dos praticantes. Além de fortalecer o condicionamento físico através de séries de posturas repetidas. A respiração atrelada à movimentação corporal, incentiva o trabalho cardiovascular ❤️.
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A Superioga ✨ é um método de fortalecimento mental e físico, que melhora as habilidades dos praticantes. Além de fortalecer o condicionamento físico através de séries de posturas repetidas. A respiração atrelada à movimentação corporal, incentiva o trabalho cardiovascular ❤️. Incrível né? E você, está esperando o que para começar a praticar Superioga?!
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Não existe jeito certo de começar! Por isso, é importante separar alguns planos para experimentar. Vale meditação guiada, diferentes horários, diferentes posições, com música clássica, completamente em silêncio... O que funcionar pra outras pessoas pode não funcionar pra você e vice e versa! #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao

O altar devocional é a melhor forma de criar uma conexão espiritual com algo superior e aliar essa energia à sua prática caseira. A montagem desse altar pode ser estritamente pessoal, desde que seja um lugar sagrado e respeitado por você. Após montá-lo, procure manter a prática de rituais evocando mantras de sua preferência, meditando ou limpando-o e organizando diariamente. 😊 #AhazouSaude #altardevocional #yoga #espiritualidade #energia #meditation #yogalife #yogainspiration #conexaoespiritual #energias

Yoga não tem idade. Criança, adulto ou velho, todos podem fazer Yoga. Ele trabalha o corpo, e relaxa a mente. Um exercício completo. Pronto(a) para relaxar? #AhazouSaude #yoga #namaste #meditation

A acroyoga é considerada terapia de casal sem conversa! Pessoas que praticam juntas passam a se conhecer melhor e adicionam confiança em suas relações 💫🧘‍♀️ #AhazouSaude #acroyoga #casal #confiança #laços #pratica #yoga

Essas duas posições, apesar de trabalharem músculos diferentes, tem muito em comum trazendo alongamento e força para o praticante! Qual é a sua favorita? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration

Comece a semana com a plenitude da ioga, fortalecendo o seu corpo e relaxando a sua mente! 🙏🏻 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife

A paz vem de dentro de você mesmo. Pratique Yoga e deixe a vida mais leve! Feliz Dia Internacional do Yoga! #AhazouSaude #meditation #yogalife #namaste #yoga #yogainspiration #motivacional #frases #diainternacionaldoyoga

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