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A yoga trabalha o corpo e a mente, ajudando no controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o bem estar. E aí, vamos fazer uma aula? 🤩✨ #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Marque aquela pessoa que você acredita que vai amar praticar yoga! Esse post é um convite (ou intimação 😅) para vocês virem juntos(as) na próxima aula. #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Comece o dia fazendo essa afirmação para confiar mais em você e na sua intuição e sabedoria, pois, elas são suas melhores guias para tomar as decisões certas na sua vida.#meditation #namaste #yoga #yogainspiration #AhazouSaude #yogalife #afirmação #afirmaçãododia #frase #frases #postdefrase #motivacional #quote
Yoga é o perfeito equilíbrio entre o corpo e a mente. #yoga #euamoyoga #yogaporamor #ahazousaude #saude #bemestar
A prática desta postura auxilia na perca de peso, aumenta o metabolismo, auxilia na respiração e na constipação! Alguém aí já conhecia os benefícios? Comenta aqui em baixo! #AhazouSaude #poses #postura #posturadofogo #yoga #yogalife
Localizado na região umbilical, a influência do chakra manipura se irradia para todo o abdômen, representando uma etapa importante no caminho espiritual. É neste chakra que se originam os sentimentos de amor e felicidade! Você já conhecia esse chakra? ? #chakra #manipura #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Não precisa de muito. Faça 10 minutos de alongamento todos os dias e sinta os benefícios no seu corpo. #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
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