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A transformação da sua vida está a um movimento de distância, com a yoga. ? #AhazouSaúde #DiaMundialdaSaúde #Saúde #QualidadedeVida #Yoga #BemEstar

Com muita harmonia, e de forma relaxante, a Yoga traz muitos benefícios para o corpo. Ela é capaz de aliviar a tensão muscular, corrigir vícios de postura, contribuir para a agilidade e leveza corporal e ainda ajuda a manter o peso equilibrado! #AhazouSaude #yoga #namaste #yogalife #yogasaude

Nesse dia dos pais surpreenda no presente! Seu pai merece uma vida com mais equilíbrio e tranquilidade! #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #pai #pais #diadospais #felizdiadospais

Esta é a postura de meia lótus, onde você senta de pernas cruzadas e os pés ficam sobre as coxas. É uma postura um pouco mais avançada, principalmente para quem tem algum problema no joelho. O Ideal é deixar para o final da prática, onde o seu corpo estará mais relaxado e aberto para a postura. #AhazouSaude #yoga #meditacao #postura #meditation #namaste

O objetivo da aula é aumentar a percepção corporal, desenvolver o autoconhecimento, e aprimorar a psicomotricidade. #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #yogaparacrianças #dianacionaldainfância

A yoga traz diversos benefícios para as crianças, desde a parte em que elas se exercitam, até as suas emoções. ?‍♀? #AhazouSaude #yoga #yogainfantil #beneficios #dicas #sentimentos #kids #yogakids #AhazouSaude

Mantra de cura! ? Exaltada e elogia o aspecto jovial de Shiva, a Própria, auspiciosa habitação de todos os seres. Qual o seu mantra preferido? #AhazouSaude #mantra #shiva #mahadeva #shivashambo #mantradecura #dicas #canto #yoga #namaste

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