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✨ A prática de Yoga tonifica os músculos, especialmente na região pélvica, suavemente e sem gerar tensões. Em combinação com exercícios de respiração, você terá um parto mais relaxado. E não para por aí: algumas posturas também fortalecem os músculos do peito, o que beneficiará você na hora de amamentar. E aí, gravidinha, vamos praticar? 😊 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #vocêsabia #gravidas #gravidez
Desejo a todos um dia lindo cheio de paz e muito amor ❤! #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #postdefrase #motivacional #bomdia #frasesdebomdia
Além de ajudar a combater pressão alta e dores na coluna, a Yoga tem uma série de outros benefícios. Experimente todos incluindo aulas na sua rotina. #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
A Yoga oferece diversos benefícios para a sua saúde. Venha praticar com a gente e conhecer o poder transformador que a Yoga pode promover a você ? #AhazouSaude #yoga #namaste #yogainspiration #yogalife
Quando você está bem, você consegue transformar tudo e todos ao seu redor com uma energia mais leve e positiva. #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #AhazouSaude #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote #frasesmotivacionais
Estimulando os movimentos perstálticos, a Apanasana elimina gases intestinais, alivia dores lombares, estimula os rins e fortalece a coluna. Você já praticou essa posição? ? #ioga #yoga #AhazouSaude #meditation #yogalife #namaste #yogainspiration
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