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Seu pai está precisando reequilibrar o corpo e a mente? Então o melhor presente para esse dia dos pais são nossas aulas de yoga! Entre em contato e agende um horário! #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #pai #pais #diadospais #felizdiadospais

Conta pra gente, qual dessas duas posições é a sua favorita na ioga? 🤔 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife

Você pode praticar sempre que quiser, mas lembre-se dessas dicas, não tente coisas novas sem auxílio de um profissional, foque sempre no seu limite, sentir dor não pode. -Não pode sentir dor; -Sempre faça aulas do seu nível; -Não tente posturas novas, deixe para as aulas presenciais; -Não pule o savasana; -Se conecte com você e esqueça o celular. Salva essa dica, coloca o celular no modo avião e abre o tapetinho.💜 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #dicas #praticasozinha

A postura Vajrasana é conhecida como Postura do diamante. Para reproduzir esta postura basta se sentar nos calcanhares com as costas ereta. As mãos podem ficar sobre as coxas. Você gosta desta posição para meditar? Deixe nos comentários. #AhazouSaude #yoga #meditacao #postura #meditation #namaste

Nada melhor do de uma sessão de yoga para reequilibrar as energias do dia! #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #AhazouSaude

Ao meditar você relaxa o corpo e esvazia a mente. Descubra quais os benefícios que a prática pode te trazer: - Promove alívio mental. - Alivia angústias e inseguranças. - Alivia tensões. - Acalma Comece a meditar e note os benefícios. É incrível.💕 #AhazouSaude #meditacao #beneficios #yogadicas #pratica #yoga

Você sabia que a Yoga pode tonificar o corpo? É isso mesmo! Algumas posturas trazem este efeito para o corpo! Cada postura trabalha um grupo muscular diferente, então é muito importante ter conhecimento do que está fazendo! #AhazouSaude #beneficios #yoga #namaste #yogainspiration #yogalife #meditation

Tá pensando em começar o yoga? Veja esses benefícios que apenas algumas semanas trazem! #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao

Você merece paz e equilibro e tudo mais o que você quiser! Então não perca tempo, venha fazer yoga com a gente! #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #aulasdeyoga #paz #bemestar

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