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Nada como começar o dia com a prática diária e uma meditação! O dia flui mais leve e o seu bem-estar fica garantido! - Bom dia. #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Pensando em levar sua criança para praticar Yoga? Então entre em contato que nós trabalhamos com Yoga infantil. #AhazouSaude #editaveisahz #yoga #infantil #criança #convite
O Yoga te proporciona equilíbrio mental e corporal. Venha se encontrar em cada prática. Te espero na próxima aula. #AhazouSaude #yogainspiration #yoga #meditation #yogalife
Ele é um kriya de limpeza interna, vida longa, e controle de energia. O exercício também pode estimular o bom funcionamento do intestino, limpar glóbulos no corpo e tornear os músculos do abdômen. Também procurado por afinar a cintura e trazer bem estar. ?♂✨ #AhazouSaude #naulikriya #succaoabdominal #dicas #oqueé #yoga #UddiyanaBandha #limpezadosorgaos
As duas posições trabalham o alongamento e equilíbrio da parte inferior do corpo, mas são bem diferentes entre si! Com qual você tem mais facilidade? #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation
Por mais clichê que essa frase possa ser, ela carrega consigo uma verdade incontestável: você atrai o que você emite. Pense positivo e veja como a sua vida irá se transformar! 😉 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Com o Yoga você ganha: - qualidade de vida - flexibilidade - postura - equilíbrio - força E muito mais. Venha praticar e cuidar do seu interior. #AhazouSaude #yogainspiration #yoga #meditation #yogalife
Essa é basicamente para quem está iniciando na meditação, ou na yoga, e quer começar a controlar a respiração de maneira consciente. Inspire no ritmo de 1 e expire no ritmo de 1, intercalados, até pegar prática. Depois, comece com 2, 3 e até 4, para ainda mais controle. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #respiracao #breathe #yogabreathe
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