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Aquário é um signo progressista, vanguardista, pois é regido por Urano, planeta das mudanças súbitas, da inovação de pensamento. Signo que representa o futuro, as reformas sociais e tudo o que é alternativo. A posição de Yoga perfeita para os Aquarianos é a Garudasana, muito ligada à concentração, esta postura estimula a força principalmente na panturrilha. A prática desta posição libera a mente à medida que a energia é elevada pelo corpo em forma de espiral. A respiração aliada à postura proporcionará aos aquarianos uma concentração ainda mais profunda e efetiva. #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #AhazouSaude #AhazouSaude

A superioga é um método físico e mental que mistura a ioga com ginástica. Trabalhando assim as posições comuns com repetições e dinâmicas que potencializam a perda calórica e o relaxamento. A posição do cachorro olhando para baixo na superioga (acrescentar aqui as dinâmicas da posição). #superioga #AhazouSaude #superiogaposições #meditation

Agende uma aula com a gente para se descobrir, se libertar do peso do corpo físico e abraçar a leveza da alma! 🧘‍♀️ #AhazouSaude #yoga #yogalife #namaste #aula #corpo #saude

A yoga é o caminho para você encontrar sua felicidade e paz interior! Tenha uma trade esplêndida! #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #postefrase #tarde #frasesdeboatarde

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Quando a criança executa as várias posturas de yoga, ela desenvolve FOCO, FORÇA e FLEXIBILIDADE. Descobrem que capacidades tem, e assim aumentam a autoestime autoconfiança. #saude #Crianças #AhazouSaude #yoga

Separamos 5 alguns benefícios da yoga infantil nesse post. A yoga ajuda na autoestima da criança e por ser realizada em grupo, também aumenta a concentração e o interesse das crianças! Quer saber mais? Entre em contato: (xx) xxxx-xxxx #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #yogalife #meditation #yogainfantil

Treine o sua mente para alcançar grandes objetivos e seu corpo o acompanhará nesta empreitada. Seja bem vindo, Março! ?❤️ #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration

Quem se permite à prática da yoga, cuida do corpo e da alma ao mesmo tempo. Leia esse depoimento e inspire-se. #AhazouSaude #editaveisahz #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife

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