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principais assuntos sobre esse post de yoga
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A adolescência é um período onde falar de humor é falar de instabilidade. A prática do Yoga pode te ajudar a melhorar. Vamos tentar? #Yoga #AhazouSaude #Adolescente
Aplicado na rotina dos pequenos, o yoga é um grande aliado na redução do estresse da rotina agitada, além de proporcionar mais equilíbrio interno para que eles sintam-se aptos a enfrentar os desafios diários com mais tranquilidade. Insira a prática do yoga na vida dos seus filhos para entender mais à fundo os impactos positivos! 🤗 #AhazouSaude #yoga #crianças #yogaparacrianças #beneficios #yogalife #saude
Você pratica yoga? Já aprendeu o que cada palavra significa? Me conta aqui... #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #meditation #yogainspiration #AhazouSaude
Essa posição de entrega e confiança que a prática em dupla exige pode ser exatamente o que a sua relação precisa! Entre em contato para saber mais 😉 #AhazouSaude #acroyoga #confiança #pratica #relacionamento #dupla #yoga
Pense na meditação como uma faxina: ela é capaz de organizar a sua mente e jogar fora tudo o que estiver ocupando espaço desnecessário. Quando você medita regularmente, certifica-se de que todos os seus objetivos estejam alinhados em mente, corpo e espírito! 😉 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Uma forma de reduzir os sintomas e sentimentos depressivos e ansiogênicos é fazer yoga. Ela combina técnicas de posturas, respiração e relaxamento que auxiliam na redução desses sintomas, e claro em muitos outros benefícios. Vale acrescentar que a yoga sozinha não é suficiente, ela apenas funciona como auxiliadora. Por isso é importante manter os medicamentos e ajuda médica especializada. #yoga #meditação #AhazouSaude #setembroamarelo #dicas
Que neste novo dia faça o bem prevalecer! #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Uma das principais características do yoga é promover bem-estar e autocuidado. Dessa forma ele trás benefícios como: - Acalmar os pensamentos. - Paz interior. - Relaxamento físico e mental. - Aumenta os níveis de ocitocina e serotonina (hormônios da felicidade). E muito mais! Comenta aqui o que você sente ao praticar yoga.👇 #AhazouSaude #yoga #ansiedade #beneficios #yogainspiration #meditation #yogalife
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