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A ioga te faz olhar para dentro e enxergar as coisas que o mundo te ofusca, te acordando para o que realmente importa! 🙏🏻 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Peixes é o final do zodíaco e traz a lição e experiência de cada um dos signos que o antecedem. A posição de Yoga perfeita para os piscianos é a Utkatasana, foco é a palavra indicada aos piscianos. É nesta postura que os nativos de Peixes conseguirão encontrar a alienação segura entre o corpo e a mente e serão capazes de focar naquilo que realmente é necessário. A prática desta postura vai proporcionar aos nascidos em Peixes a oportunidade de manter ainda mais o equilíbrio. #AhazouSaude #meditation #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #AhazouSaude #AhazouSaude
Queremos saber qual nível vocês estão. Comenta aqui embaixo para nos conhecermos melhor. #AhazouSaude #enquete #yoga #meditation #yogalife #yogainspiration
É sempre muito comum que antes de começarmos algo novo, as dúvidas apareçam por isso confira 5 coisas que você precisa saber antes de começar a praticar yoga. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration
A yoga é o caminho para o autoconhecimento através dos movimentos e posturas. Pratique nessa terça-feira! 😊 #AhazouSaude #terçafeira #terçou #yoga #frase #pratica #yogalife #yogainspiration #saude #bemestar
A prático do yoga promove bem-estar físico e mental. Desta maneira é natural que você sinta alívio dos sintomas da ansiedade após uma aula. Isso porque ao praticar yoga o seu corpo libera os famosos hormônios da felicidade (serotnonia e ocitocina) no seu organismo. Sendo assim você sente um tremendo alívio de estresse, ansiedade e ainda sente uma melhora no sono. Associe o yoga ao seu tratamento e sinta esses benefícios. #AhazouSaude #yoga #ansiedade #beneficios #yogainspiration #meditation #yogalife
Marque seu horário para experimentar essa técnica que traz benefícios mentais e físicos! #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Sempre que precisar, lembre-se dessa simples meditação para descansar. Respire profundamente para ancorar, acredite na sua luz e receba o que o Universo tem para te oferecer de bem e bom para a tua evolução. Namastê. ? #AhazouSaúde #Yoga #Mantra #Meditação #BoaNoite #Motivação #Namastê #SaúdeeBemEstar
Deseje o bem, sorria e emane sua felicidade ao universo. E ele retribuirá com amor. ❤️ #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
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Uma má postura desalinha diversos músculos do corpo, principalmente a coluna vertebral, o que pode até causar doenças incuráveis, como a artrite reumatóide. O Yoga ajuda te dando uma maior consciência corporal e melhorando sua postura no dia a dia. #yoga #ahazou #saude #bemestar #ioga
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